Вы когда-то ревновали мужа, любимого, родителя, сестру-брата?
Или ревнуете сейчас?
Ревность портит отношения, понижает самооценку, разрушает здоровье.
Вам это надо? Думаю, нет. Этого не хочется никому, но, к сожалению, не все умеют справиться с растущими обидами на партнера, мрачными подозрениями, нарастающими скандалами в семье … И весь этот букет – от ревности!
Хорошая новость – от ревности можно освободиться.
Решите сами, нужна ли вам эта работа по «выпроваживанию» этой злючки под названием ревность, и смело приступайте!
Безопаснее и надежнее это сделать в сопровождении опытного психолога, которому вы доверяете.
Коротко о сути работы. Есть несколько шагов, которые обязательно нужно пройти, и в конце ваша самооценка, наверняка, улыбнется вам, вы почувствуете свободу от гнетущего чувства, а ваше самочувствие и здоровье получат открытую дорогу к улучшению.
Если действительно хотите избавиться от ревности, безопаснее это сделать под присмотром надежного психолога. Сами понимаете, ревность – это сложное чувство, отличающееся не только и не столько своей прилипчивостью.
Самое страшное то, что, когда мы ревнуем, мы притягиваем к себе психосоматику: у одних сильно болит голова, другие начинают страдать от бессонницы, третьи сильно набирают в весе, так как заедают свои обиды …
Кроме того, ревность отравляет жизнь в семье: подозрения, обиды, ссоры, скандалы …
Жизнь с ревнующим партнером – это тяжелый крест. Не каждый способен выстоять и удержать баланс в отношениях.
От ревности можно и нужно освобождаться.
Из воспоминаний одной моей хорошей знакомой:
«В свое время я тоже ревновала мужа. Когда у него на работе были корпоративы без жен и мужей, я жутко мучила себя разными «страшными» подозрениями, сомнениями, накручиванием их … Портила жизнь не только себе, но и мужу и своему семейному благополучию.
Слава Богу, это – давно в прошлом. Теперь, когда ревнивая мыслишка лезет в мою голову, я беру свою «метлу» и прошу ее на выход».
Ревность осталась в прошлом для многих женщин.
Вывод: ревность – деструктивное чувство, от которого нужно освобождаться.
[youtube]https://youtu.be/BiXBDIh3pE0[/youtube]
А вы все еще ревнуете?
В общем, все - в наших руках, в том числе ревность! Не нужно их опускать!
© Ваш психолог, Наталия Фомина, 2024
Автор: Наталия Фомина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru