Найти в Дзене
Вкусно и полезно

Салат из баклажанов

Ингредиенты: - 2 баклажана - болгарский перец - 2 помидора - петрушка - по вкусу - зелёный салат - лимон - 1 ч.л мёда - 1 ст.л. крахмала - ст.л. сахара - 3 ст.л соевого соуса - 2 ст.л растительное масло - тёртый имбирь - по вкусу - соль и чёрный перец - по вкусу Приготовление: В сотейнике смешать растительное масло, соевый соус и мёд. Добавить крахмал, имбирь, посолить поперчить по вкусу. Поставить на огонь, довести до кипения, постоянно помешивая. Нагрев уменьшить и варить еще минуты 2. Взбить блендером до однородной массы. Выжить в массу сок лимона, добавить сахар. Всё смешать блендером. Баклажаны нарезать кружочками. Посыпать солью и оставить на 15-20 мин что бы ушла горечь. Отжать и обсушить. Обвалять в крахмале, обжарить с обеих сторон. Выложить на бумажное полотенце. Помидоры разрезать на четвертинки. Болгарский перец нарезать мелкими кубиками. Зелень порубить. Листья салата промыть и обязательно просушить., Выложить на салатник сплошным слоем - баклажаны - поми

Ингредиенты:

- 2 баклажана

- болгарский перец

- 2 помидора

- петрушка - по вкусу

- зелёный салат

- лимон

- 1 ч.л мёда

- 1 ст.л. крахмала

- ст.л. сахара

- 3 ст.л соевого соуса

- 2 ст.л растительное масло

- тёртый имбирь - по вкусу

- соль и чёрный перец - по вкусу

Приготовление:

В сотейнике смешать растительное масло, соевый соус и мёд. Добавить крахмал, имбирь, посолить поперчить по вкусу. Поставить на огонь, довести до кипения, постоянно помешивая. Нагрев уменьшить и варить еще минуты 2. Взбить блендером до однородной массы. Выжить в массу сок лимона, добавить сахар. Всё смешать блендером.

Баклажаны нарезать кружочками. Посыпать солью и оставить на 15-20 мин что бы ушла горечь. Отжать и обсушить. Обвалять в крахмале, обжарить с обеих сторон. Выложить на бумажное полотенце.

Помидоры разрезать на четвертинки. Болгарский перец нарезать мелкими кубиками. Зелень порубить. Листья салата промыть и обязательно просушить., Выложить на салатник сплошным слоем - баклажаны - помидоры - болгарский перец - зелень - часть соуса. Слои повторить.