Найти в Дзене
Счастье есть

Затянувшийся читмил, день 26-27

Оглавление
С 18 января считаю калории. С 12 февраля по 10 марта участвовала в платном марафоне по ПП. Все публикации на эту тему собраны в подборке "Худею на ПП и подсчёте калорий".
Всем привет! Меня зовут Маргарита. Живу в небольшом сибирском городке. Пытаюсь похудеть и выжить в декрете, желательно не из ума))

5.04 - день 26 (пятница)

Фото автора канала "Счастье есть"
Фото автора канала "Счастье есть"

Завтрак - творог со сметаной, яйцо, блинчики с мёдом, кофе с молоком.

Перекусов не было.

Обедали во "вкусно и.". Двойной бигхит, творожник и капучино.

Ужин - пюре и слабосоленая селедочка. Два блинчика с чаем (не фотографировала).

Фото автора канала "Счастье есть"
Фото автора канала "Счастье есть"

Сводка по КБЖУ:

Скрин из приложения Фэт сикрет
Скрин из приложения Фэт сикрет
Перебор с калориями и жиром.

6.04 - день 27 (суббота)

Фото автора канала "Счастье есть"
Фото автора канала "Счастье есть"

Завтрак - творог со сметаной и яблоком, 14 граммов узбекской лепешки, кофе с молоком.

После завтрака поехали в поликлинику.

Перекуса не было.

Обед не готовила, поскребла по сусекам, поджарила яица.

Фото автора канала "Счастье есть"
Фото автора канала "Счастье есть"

Обед - пюре, 2 яйца, огурцы со сметаной, чай с калачиком.

Перекус - чай и горький шоколад.

Ужин - две котлетки из домашнего фарша (свинина+говядина), салат "Щётка" (капуста, морковь, дайкон, огурец, чай с калачиком.

Сводка по КБЖУ:

Скрин из приложения Фэт сикрет
Скрин из приложения Фэт сикрет

Читмил затянулся. Признаю, что не могу вернуться на путь ПП. Не хватает силы воли. Если завтрак ещё могу организовать по пп-шным правилам, то дальше вмешиваются всякие разные непреодолимые препятствия. Муж то в кафе зовет, то калачи несет, а я не могу отказаться от вкусняшек🤷‍♀️ Вот и как тут худеть 🤦‍♀️🙄

Такие дела. Всем добра😊

Еда
6,93 млн интересуются