Какие есть страхи у клиентов насчет терапии? Как начинающему психологу перестать бояться и начать консультировать?
Очень часто, начинающие специалисты копят в себе огромный багаж страхов - как начать консультировать, куда вести клиента, а вдруг навредим, вместо того, чтобы помочь.. Очень сложно успокоить себя и разрешить себе наконец-то попробовать! Терапия откладывается на потом, первые клиенты не берутся, страх всё больше нарастает…
Здесь очень важно понять, что ваши страхи не одиноки, клиент точно также боится терапии. Ему страшно прийти на сеанс и раскрыться, точно также как вам страшно провести «правильно» сессию. Понимаете? Здесь боятся обе стороны.
Страхи клиента
Просто посмотрите на возможный перечень страхов клиента:
/Основано на опрошенной выборке пациентов, только входящих в личную терапию, то есть их страхи перед первым сеансом/
- Страх осуждения
- Что останется не понятым
- Подумают, что ненормальный
- Не хватит денег на продолжение терапии
- Психолог откажется работать
- Страх открыться незнакомому человеку
- Страх, что начнут копаться в голове и будет больно
- Страх, если что-то у меня найдут, как мне потом с этим жить?
- Ничего не поможет… деньги на ветер..
- Неизвестность
- Станет только хуже
- Кто-то узнает, что я хожу к психологу
- Вдруг загипнотизируют или завербуют без моего желания
- Обесценивание - а вдруг скажут, что мои проблемы это вообще не проблемы?
- Не смогут помочь, потому что мой случай уникальный
- Отправят к психиатру, выпишут таблетки
И это далеко не весь перечень страхов, которые можно встретить у пациента!
Опасения психолога
А теперь, возможные опасения, которые встречаются у психологов:
/Основано на опрошенной выборке начинающих психологов/
- Страх начать
- Страх не помочь клиенту
- Ухудшить состояние клиента
- Не выдержать агрессию или слезы клиента
- Клиент не придет на первую встречу
- Клиент не придет на вторую и последующие встречи
- Не оплатит консультацию
- Будет в соц.сетях рассказывать, что вы плохой психолог
- Суицид
- Клиент начнёт преследовать
- Клиент начнёт угрожать на сессии
- Клиент задаст вопрос, на который не знаешь как отвечать
- Страх сравнения с др.специалистами
- Клиент обесценит всю проделанную работу
- Страх морально не выдержать проблем клиента и сломаться
- Страх чрезмерно уйти в клиента, проникнуться (слияние с пациентом)
- Страх начать переживать за клиента, как за ребёнка
- Страх, что на консультацию придет психопат
- Страх тупиковой ситуации - когда не знаешь куда повести терапию
Как перебороть страхи?
Самое главное - мы все живые люди, мы все боимся пробовать что-то новое (будь то первый проведённый сеанс или же первый поход к психологу), и все это совершенно нормально.
Думаю, после такого глобального перечня страхов и опасений психолога и клиента, терапия начнёт восприниматься не так страшно. Важно понять, что психолог с пациентом всегда за одно общее дело (они оба трясутся, боятся, но идут), если рассматривать в таком ключе, то клиент воспринимается как союзник на этом длинном пути, а значит вместе бояться уже не так страшно!
Психологи, на каких страхах ловили себя? И с какими страхами приходили к вам клиенты?
Автор: Елизавета Михайлова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru