Как вы понимаете это выражение «позаботься о себе»? Для меня это:
- понимание того, как тебе действительно нравится отдыхать;
- знание, что напитывает меня ресурсом;
- организовывать себе отдых, когда чувствуешь усталость;
- понимание, что не готов(-а) выдерживать и уходить оттуда, где плохо;
- умение не торопить себя, а давать себе время на то, чтобы понять свои внутренние процессы;
- понимание того, как и какую поддержку ты можешь организовать себе в сложные моменты не только самостоятельно, но и оперевшись на других;
- умение организовывать вокруг себя «среду» таким образом, чтобы быть в мягкости.
Жду ваше мнение в комментариях ❤️