Согласитесь, современный образ жизни очень отличается от того, как жили наши бабушки и дедушки.
С одной стороны, новейшие сервисы и технологии делают нашу жизнь проще и удобнее. Появляются инновационные материалы – например, для теплой и непромокаемой верхней одежды и обуви. Те же пульты, микроволновки, посудомоечные и стиральные машины…
С другой стороны, постоянно увеличивающийся объем информации и выросший ритм жизни, возросшие требования и данная свобода от идеологий ведут к быстрой утомляемости и болезням. Плохая экология ослабляет иммунитет и общее состояние организма человека.
Возникают такие симптомы нарушения нервной системы, как повышенная нервная возбудимость и нарушения сна.
Причины заболеваний
Основные причины этих заболеваний – высокий темп современной жизни, повышенная психологическая напряженность и ежедневные стрессы, которые приводят к нарушению естественных биоритмов человека.
Для того, что бы помочь человеку быть равновесным, необходима целая философия, рассматривающая человеческий организм как сложную систему и направленная на то, чтобы помочь организму самостоятельно одолеть болезнь и восстановиться без агрессивного медицинского вмешательства.
Разнообразные по симптомам и многочисленные по формам проявления, эти заболевания проявляются в любом возрасте: у школьников, перегруженных уроками и контрольными, у взрослых, устающих на работе, и у пенсионеров, чей иммунитет ослаблен и особенно уязвим при воздействии стресса. Также нельзя не упомянуть о еще одной уязвимой группе – женщинах в период менопаузы, чей организм переживает серьезнейшие гормональные изменения.
В результате человек становится раздражительным и легко возбудимым, появляются постоянная сонливость и чувство разбитости, падает работоспособность и способность концентрировать внимание. Важно, что эти тревожные симптомы влияют не только на самого пациента, но и на его близких, которые с тревогой замечают перемены в его настроении и зачастую вынуждены принимать на себя удар при очередном всплеске раздражительности.
Неудивительно, что всё больше людей, страдающих бессонницей и другими нарушениями нервной системы, замыкаются в себе, ища виноватых, и, не находя, отвергают в чувстве вины себя самого.