Вчера у меня произошло событие, после которого совсем не хотелось говорить. Было огромное желание побыть наедине с собой, погрузиться в это состояние и прожить его.
Для начала скажу, что я совсем случайно попала на это мероприятие. С моей супер загруженностью приходится постоянно все откладывать. Но не тут-то было, пространство внезапно освободило меня от всех дел и дало мне возможность отправиться туда.
Итак, о чем же это событие? Не буду медлить, рассказываю. Это ритуал парения и пеленания. На нем человек переживает событие, на котором он принимает решение, влияющее на его дальнейшую жизнь.
Например, если произошло травмирующее событие, которое повлекло за собой изменения в жизни человека, на этом ритуале люди переживают эту ситуацию заново, чтобы принять другое решение и изменить ход своей жизни. Такая техника есть даже в психотерапии и называется она психотерапия нового решения.
Признаюсь честно, сначала я относилась скептически к этой затее и даже возникла мысль, что зря еду за 100 км и трачу время. Но после проведения ритуала поняла: я вообще ни о чем не думаю. Хотя почти невозможно меня отключить от работы.
Уезжала я расслабленная, отдохнувшая, с пустой головой, с осознанием того, что мир меня любит, заботится и я ему нужна.
Знаете, в последние дни я так много работала, что мне было просто необходимо провести это время для себя и с собой. Иногда очень важно отключаться и быть в моменте.
А как часто вы делаете что-то только для себя? Пишите, давайте пообщаемся ✍🏻
#ХестановаТамара