Найти тему

Почему плакать — полезно для здоровья?

Оглавление

Пустить скупую слезу можно не только от грусти, но и во время счастливых моментов. Почему это происходит?

Слезы — успокаивают нас

Почему так происходит, выяснили эндокринологи. Слезы содержат липиды, ферменты, электролиты и метаболиты, но в «счастливых слезах» исследователи обнаружили иные компоненты, отсутствующие в «слезах грусти».

Высвобождая гормон стресса, мы помогаем организму налаживать процессы гомеостаза, которые отвечают за физиологическое и эмоциональное состояние тела. Другими словами, слезы радости успокаивают нас.

Плач — проявлять бессилие перед эмоциями

Эту теорию применяют для всех видов слез. Исследователи считают, что вам хочется плакать, когда вы чувствуете безнадежность и отчаяние. Во время радостных моментов можно осознать, что их слишком мало в жизни, а потом ждем «черную полосу», ведь жизнь как зебра и все такое…

Можно писать о множестве различных теорий, но все ученые делают однозначный вывод: плакать полезно, потому что благодаря слезам вы:

  • Выплескиваете негативные эмоции и снижаете уровень стресса,
  • Слезы промывают глаза и защищают их от бактерий, благодаря содержащемуся в них лизоциму,
  • Слезы улучшают настроение,
  • Поплакав, вы будете крепко спать (как ни удивительно).

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал!

Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал.

Читайте также:

Самые известные теории заговора: правда, вымысел или бред?
Обучение за границей + РФ Smapse2 апреля 2024
Чем хороша Россия? Спросили у иностранцев, которые переехали сюда навсегда
Обучение за границей + РФ Smapse1 апреля 2024
4 голливудские звезды, которым пришлось выучить английский — и они сделали это блестяще
Обучение за границей + РФ Smapse30 марта 2024
Что уже стало с человеком, которому Илон Маск вживил в мозг чип
Обучение за границей + РФ Smapse21 марта 2024