Работа с психологом перестраивает сам 🧠. Новые знания о себе формируют новые нейронные связи, а применение их на практике закрепляет процесс.
Работа психики не заканчивается за порогом кабинета или после завершения видеозвонка.
Я бы даже сказала что между консультациями происходит основная перестройка.
Ведь все те новые модели поведения и инсайты клиент несет в реальную жизнь и применяет на практике.
Да без практики инсайт ничего не стоит. Мало осознать проблему нужно менять действия которые к ней привели.
Поэтому Эффект разворачивается во времени, когда ты уже перестал ходить к психологу, он на полную раскрывается.(примерно через 6 месяцев)
Возникает резонный вопрос «если большую часть работы я делаю сам, да еще и вне консультации , зачем мне платить психологу, да еще и так дорого?»
Затем что чтобы эта работа была возможна, психолог помогает снять эмоциональный заряд, который вытягивает энергию и заслоняет реальность. Что и открывает путь для дальнейших изменений.
#психология #отношения #онлайнпсихолог #результат #психотерапия