Про то, где начинаются и заканчиваются личные границы, вы можете почитать в других моих статьях этого цикла. А здесь я предлагаю вам обратить внимание на ваши внутренние ощущения, по которым можно судить, что личные границы кем-то нарушаются. Я выделаю 10 следующих признаков: Сколько ощущений из списка нашли у себя? Если больше трех, то стоит задуматься, кем вам могут приходиться эти люди в вашем окружении и как можно защитить свои личные границы при общении с ними. Если хочется разобраться в этом, то приглашаю на свою сессию, записывайтесь через WhatsApp (+7 921 410 50 28), я вас жду! 📖 Следующая статья будет про 8 фактов, свидетельствующих о том, что с вашими личными границами все в порядке, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить ПОДПИСАТЬСЯ
Про то, где начинаются и заканчиваются личные границы, вы можете почитать в других моих статьях этого цикла. А здесь я предлагаю вам обратить внимание на ваши внутренние ощущения, по которым можно судить, что личные границы кем-то нарушаются. Я выделаю 10 следующих признаков:
- Вы испытываете досаду
- Вы со страхом думаете о том, на что согласились
- Вы истощены
- Вы не можете отказывать
- Вы замечаете у себя вспышки раздражения и гнева
- Вы чувствуете себя жертвой
- В отношениях вы только отдаёте, но ничего не получаете в ответ
- Вам кажется, что вас используют
- Вы близки к выгоранию
- Вы подстраиваетесь под других
Сколько ощущений из списка нашли у себя?
Если больше трех, то стоит задуматься, кем вам могут приходиться эти люди в вашем окружении и как можно защитить свои личные границы при общении с ними. Если хочется разобраться в этом, то приглашаю на свою сессию, записывайтесь через WhatsApp (+7 921 410 50 28), я вас жду!
📖 Следующая статья будет про 8 фактов, свидетельствующих о том, что с вашими личными границами все в порядке, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить ПОДПИСАТЬСЯ