"Вроде бы и есть ощущение собственной значимости в отношениях, а на самом деле я как будто внушаю себе это." Похожую историю я часто слышу от девушек, которые считают себя недостойными отношений с хорошим человеком. Это убеждение, которое лишает ощущения счастья даже в самых благополучных отношениях и не позволяет построить новых. И часто ведёт к побегу из отношений.
Ощущение собственной ненужности, когда всё хорошо. Такое состояние образно можно сравнить с жизнью необитаемого острова, который находится где-то посреди океана.
Казалось бы, никому не нужен этот остров, ведь никто на нём не живёт. Да и вообще, он находится где-то вдалеке от основного архипелага и каких-либо известных островов. И кто бы там не затерялся, имеет довольно низкие шансы выбраться.
И тем не менее, на этом острове есть своеобразная, уникальная жизнь. Жизнь, которая может и проходит мимо нас, но тем не менее, есть. И при желании, остров возможно сделать более видимым с помощью людей. А ведь это только остров. И не так уж он прост.
А если говорить о человеке, то тем более возможно увидеть свою уникальность. Но самостоятельно это сложно сделать, если Вы привыкли теряться посреди необитаемого острова. Или среди толпы людей, избегая человеческих отношений, предпочитая дистанционное общение. А если даже и получается встретить хорошего человека, то сложно поверить в это. И нередко начинаются сравнения себя с другими девушками, которые сопровождаются разными страхами.
"Я заслуживаю счастья в отношениях" - сложно ли Вам допустить такую мысль о своей самоценности в отношениях? Если об этом тяжело думать, начинать действовать в целях развития отношений или поверить в свой успех, то тогда будет полезна помощь специалиста-психолога по контролю и изменению своих мыслей. В некоторых случаях требуется глубинный поиск причин отсутствия самоценности, что поможет выйти на более глубокий уровень развития отношений и увидеть новые возможности для саморазвития.
А Вы чувствуете, что заслуживаете счастливых отношений?
Автор: Веденеева Ольга Евгеньевна
Психолог, Помогаю построить отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru