Есть такой закон жизни, если проблему не решать, то она будет пытаться вылезти на поверхность. Смотря на людей через годы психотерапевтической практики, замечаю, что многих жизнь вообще не учит), а ошибки, которые они допускают, воспринимаются как воздействие извне, судьба, невезение, даже сглаз и порча.
Вместо того чтобы развиваться, искать причины в самом себе, лучше обвинять какие-то внешние силы или других людей.
Но в любом случае если мы не осознаём этот негативный урок и ошибку и не делаем каких-то выводов из своего опыта, то подобная ситуация будут повторяться с новыми людьми на протяжении многих лет.
Например, женщина после череды неудачных отношений испытывает сильный стресс и разочарование, задавая себе вопрос «Почему ей не попался нормальный мужик и есть ли он вообще?».
Нормальный мужчина для отношений существует. Но если вы не решаете свои проблемы из прошлого, то рискуете наступать на эти грабли и ходить по замкнутому кругу до конца жизни, совершая одни и те же ошибки, выбирая одних и тех же проблемных мужчин.
Возможно, некоторые коллеги со мной не согласятся в этом плане, но я считаю, что в личных отношениях мужчины и женщины, должно быть мало «безусловной любви», а заменять её должен здоровый эгоизм. Потому что по большому счету безусловная любовь, это детско-родительские отношения, которым во взрослых отношениях не место.
- На мой взгляд разумный эгоизм, заключается в первую очередь, не в самоутверждении через другого, а в первую очередь для построения своей жизни на основе личных правил и интересов и при этом человек не пытается противопоставлять их другим.
- Люди, которые придерживаются разумного эгоизма, не впадают в любовную зависимость, потому что ориентированы на сотрудничество и взаимные интересы, а не использование и потребление другого.
- Самый простой принцип разумного эгоизма, заключается в отношениях в том, что если «Я не хочу чтобы нарушали мои границы и уважительно к ним относились, то мне нужно так относиться к границам своего партнера)».
- А самое главное, вводя понятие разумного эгоизма, Я ставлю акцент на том, что человек, который его придерживается, не будет себя разрушать и не важно, чего это касается.
- Разумный эгоизм, это своеобразный иммунитет, который направлен на автономность и развитие, но не на подчинение и контроль кого-то другого.
Вывод. Подводя итог, можно сказать, что этот принцип, позволяет людям жить вместе, сохранять себя и достигать оптимального баланса в отношениях, которые они строят. Согласны?
Буду рад вам помочь справиться с данной проблемой на своем курсе психотерапии.
1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".
2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги".
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru