Сегодня поделюсь бриллиантовой аффирмацией, которая может существенно изменить вашу жизнь к лучшему. Обязательно читайте до конца, чтобы не упустить важные нюансы, без учета которых должного эффекта не достичь.
Коротко поясню для скептически настроенных граждан, материалистов до мозга костей и прочих рационалов: никакой мистики здесь нет. Аффирмации - это вообще не про эзотерику, хотя эзотерические практики их в себя включают.
Аффирмация - это психотехника, одна из множества других техник самопомощи, притом весьма эффективная при соблюдении определенных условий. Та аффирмация, о которой речь идет сегодня, должна проговариваться мысленно перед сном (!) - это принципиально важно. В идеале вы должны заснуть, проговаривая ее. Она должна вас "убаюкать".
Почему именно перед сном? Психика в состоянии полусна наиболее податлива для внедрения в нее различных установок. Не во время сна: уже доказано, что внушения, которые не осознаются, в подкорку не впечатываются. Так что Хаксли промахнулся со своей догадкой - мозг во сне звуки слышит, но как во время бодрствования не обрабатывает, а значит они пролетают мимо, не достигая цели.
А вот мысль, которую вы систематически прокручиваете перед сном, прочно укореняется в вашем сознании и начинает влиять на образ мыслей в целом. Поэтому аффирмации здесь как нельзя кстати. Полезных много, но сейчас раскрою одну из самых простых и эффективных, а главное универсальных, звучит она так: "Всё складывается наилучшим для меня образом всегда".
Повторюсь, никакой мистики здесь нет. Здесь аффирмация выступает в качестве внушения, установки, с помощью которой вы сами настраиваете свой мозг находить оптимальные варианты в любых ситуациях. Вроде как "оно само", но это не так. Ваш мозг научается со временем просчитывать позитивные расклады и выстраивать свою жизнь в соответствии с ними. Мозг привыкает мыслить оптимистично и вести себя проактивно.
Внимание: мысленно проговаривать эту аффирмацию нужно не меньше минуты каждый день перед сном не менее 21 суток. Это нужно просто для того, чтобы ощутить ее эффективность на собственном опыте. У кого-то результаты будут хуже у кого-то лучше, точно не скажу от чего это зависит. Вероятно от того, насколько вы поддаетесь внушению, в том числе самовнушению. Но верить в успех кампании желательно - так дело пойдет легче.
Пробуйте! Данная практика занимает крупицу вашего времени и нулевое приложение сил, а результат может удивить.
Обязательно поделитесь своими успехами в комментариях, если практиковали нечто подобное.