Жила была обычная девушка Настя, умница, красавица и все по списку как положено. Но была у нее одна проблема, думала Настя про себя,что она не заслуживает женского счастья и не видать ей счастливой семьи и гармоничных отношений с мужчиной.
Ведь с такой как она никто и никогда не захочет создать семью, ведь она недостойна этого, это не про нее. Столько отношений и все заканчиваются плачевно, внутри зияет эта "дыра нуждаемости", которая с годами только увеличивается.
Отчаяние и безысходность душат девушку по вечерам в холодной и одинокой квартире, она смотрит в окно на проходящие парочки и ненавидит эту жизнь, себя и эту квартиру. Все эти мысли и эмоции накатывают волной, хоть волком вой, хочется рвать и метать, биться головой об стену, лишь бы прекратить мучения. Хорошо, что можно уйти с головой в работу, может хобби, игры, такие заменители жизни.
Годы идут, подруги предательски выходят замуж, а она по-прежнему одна, кажется, что безпросветно. И что, действительно ли ситуация так безнадежно?
Будет ставить крест на Насте? Я бы не спешила. Причины Нас много недуга могут скрываться в неудачном опыте с мужчинами, проблемном детстве, неудачных и иногда даже токсичных отношений с отцом, да и просто в заниженной самооценке.
Беги, Настя к психологу, проработай сначала свои деструктивные убеждения, которые были встроены тебе в детстве. Галочка. Пойми, что это лишь твои собственные очки, через которые ты смотришь на этот мир, и не замечаешь все то прекрасное, что осталось на переферии. Перепиши программу, выполни перезагрузку, погнали дальше.
Не повезло с первым мальчиком в институте, с кем не бывает? Но это в прошлом, мы возьмём твою боль и превратим ее в бесценный опыт, что для тебя подходит, а что нет в отношениях, и применим его в следующих отношениях! Галочка. Теперь у тебя есть план действий, а также понимание о своих ценностях и ориентирах с мужчинами.
Далее Настя, будем учиться "любить" себя по настоящему и жить твою уникальную жизнь. Поверь, самооценка страдает у всех, это может произойти в любой момент жизни, никто не застрахован. Мы подключим твоих друзей, сформируем группу поддержки, выполним упражнения, поймём на практике, что ты прекрасна и все с тобой окей, Настя! Галочка.
Ну и в конце ты конечно же начнёшь ходить на свидания, ну куда без этого! Придет время, когда ты применишь свою новую личность к реальности и обретёшь уже то, что так давно ищешь!
Надеюсь эта статья поможет тебе хотя бы сделать первый шаг на пути к счастью. Верь, дорогу осилит идущий и нет ничего невозможного, было бы желание!
Автор: Скачкова Надежда Алексеевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru