Предлагаю разобрать сложный кейс.
Начало работы с клиентом было непростым.
Назовем клиента-Лида.
Несмотря на сильную тревогу, множество соматических проявлений и напряженность,Лида не могла рассказать о своих чувствах. Начало работы было в полном замороженности чувств,при этом Лида периодически себя жалела и плакала.
🔔 Постоянное ощущение опасности, ком в горле, проблемы с лишним весом, отвращение к себе мешали ей жить.
При этом она не хотела рассказать о своем детстве.
Говорила только о повседневных конфликтах с окружающими, где люди, как ей казалось, постоянно пытались либо напасть на нее, либо смотрели с отвращением, либо специально задевали.
Однако, был еще один важный момент, о котором Лида рассказала не сразу- систематическое избиение в детстве.
К этому моменту мы работали, провели несколько сессий в EMDR (ДПДГ) методе.
✔️выстроили терапевтические отношения;
✔️обучились уже техникам саморегуляции;
–✔️концептуализировали ее дисфункциональные режимы, осознание которых также позволяло контролировать состояние.
❗️Много времени уделили эмоциональному интеллекту, способности различать эмоции, адекватно проявлять их. Способности дать возможность прожить и принять любые чувства, позволить им быть.
Когда Лида нашла силы открыться мне, она столкнулась со своими травматическими воспоминаниями. Мы стали погружаться в них и продолжали сессии ДПДГ (EMDR).
Сначала она почувствовала потребность в защите, тогда я посвятила одну сессию работе со страхом и поиску спокойного места.
Ввели в воспоминания образ того, кто ее защитит, кто окажется сильнее ее мамы. А однажды она сама нашла силы противостоять в воображении своим обидчикам.
🔥 🔥🔥Вместе с этим стала уходить в тревожность и ожидании нападения от внешнего мира.
Появилось ощущение принятия.
Ко мне часто обращаются взрослые с опытом детских травм или дети, которые получили травму.
С кем-то работа строится с акцентом на умение различать и выражать эмоций, а с кем-то наоборот – с эмоциональным успокоением, так как диапазон их эмоциональных реакций слишком большой.