Эндокринолог Кущетерова назвала вредные для здоровья продукты

Эндокринолог Амина Кущетерова перечислила ряд продуктов, которые могут негативно сказываться на здоровье человека и стать причиной развития различных заболеваний, пишет «Главный региональный».По словам специалиста, особое внимание нужно уделить потреблению продуктов с высоким содержанием добавленного сахара. К таким продуктам относятся кондитерские и некоторые мучные изделия, газировка, сиропы, мед и фруктовые соки. Их употребление может спровоцировать не только появление лишнего веса, но и вызвать аллергиею в виде сыпи, зуда, повышения температуры и лихорадки.Кущетерова также указала на продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Среди них — сливочное масло, шоколад, сливки, цельное молоко, а также сыры и йогурты. Регулярное употребление этих компонентов может увеличить риск развития болезней сердца и проблем с холестерином.Эндокринолог рекомендует ограничить потребление перечисленных продуктов и внимательно следить за своим рационом, чтобы избежать возможных проблем в будущем.Источник / Фото: «Главный региональный»