Почему кого-то время лечит, а кого-то нет?
Для примера возьмём двух девушек после выхода из 3-х летних отношений. Обе жили вместе со своими партнерами около двух лет, особых финансовых затруднений у них не было.
Так вот первая девушка, когда после расставания прошёл год, окрепла, готова для новых отношений, получила опыт жизни одной впервые, начала заниматься спортом, нашла другую работу и тому подобное. Данная девушка вам скажет: «время лечит».
Вторая девушка не стала менять в жизни ничего, она лишь стала снимать квартиру с знакомой напополам. Ходила на ту же работу, потом и вовсе перестала на неё ходить. Вернулась домой к родителям и не знает, что будет делать дальше. Эта девушка скажет: «время не лечит, время калечит».
В чем же различие между этими двумя девушками?
Очевидно, что первая девушка справилась, пришла в себя и оправилась, а второй девушке это сделать не удалось, и, вполне возможно, у неё уже есть депрессия.
Две одинаковые ситуации, но разные исходы, потому что все переносится индивидуально. Если у первой девушки были любящие родители, то она не потеряется в взрослой жизни после расставания. Она реанимирует сама себя, примет помощь от других. Она будет понимать, что ей потребуется время на восстановление.
У второй девушки вполне возможно уже много лет все шло к тому, чтобы она заболела депрессией, а расставание служило лишь спусковым крючком. Ведь в детстве она не получала заботы и любви, в которой нуждается любой ребёнок, а после расставания ее боль актуализировалась из-за потери того человека, который ей мог это давать. Она будет хотеть вернуть отношения, пока не найдёт замену. И точно так же будет зависима от другого человека. Но и здесь все может закончиться также. Ведь строить отношения с зависимым от тебя человеком сложно, это буквально будто находиться в клетке между виной и желанием любить без контроля и зависимости.
Но если депрессия будет уже средней тяжести, которая со временем и перейдёт в тяжелую- вариант с тем, чтобы найти замену с большей вероятностью отпадает. Для такого человека уже могут пройти несколько лет незаметно и вам точно скажут, что время калечит.
Какой можно сделать вывод? Психотерапия -наилучший способ во всех вариантах. В первом, потому что поможет оправиться скорее и многие процессы будут объяснены, а во втором- потому что для начала будет назначено лечение от психиатра, а потом и плотная работа в терапии и шанс на то, чтобы получилось как у первой девушки.
А ещё возьмём чисто физиологию головного мозга человека для ответа на этот вопрос. Вот вы три года с человеком, два из которых живете вместе. Каждый вечер вы вместе, вы делите быт пополам, вместе готовите, путешествуете. У вас сформировалось большое количество совместных привычек, вы даже говорите похожими интонациями и стиль одежды у вас стал схож. Вы слились будто в одно целое. У вас сформировалось большое количество нейронных связей, которые подкреплялись изо дня в день. И вот резко это стало недоступным. Для мозга это как лишить организм воды или пищи (что иногда и бывает реакцией на стресс). Ему приходится уже сформированные привычки прекращать привычно выполнять. Все привычное стало недоступным, и от этого идёт большой сбой во всей системе работы организма. И каждому человеку нужно разное количество времени, чтобы оправиться, принять ситуацию и создавать новые привычки для себя одного, или вспоминать старые.
Если вы дочитали до конца - спасибо
Автор: Анна Маликова
Специалист (психолог), Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru