Врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская предупредила, что недостаток отдыха может привести к обострению хронических заболеваний и даже к летальному исходу.
Сон, личное время и правильное питание — не лучшие жертвы ряди работы, убеждена врач. Ее слова привело сетевое издание «Подмосковье сегодня». Переутомление, по мнению специалиста, ведет к серьезным проблемам со здоровьем, особенно после недавнего солнечного затмения. Добавим сюда весенний авитаминоз, межсезонные обострения хронических патологий — и перегрузки могут стать для кого-то последней каплей.
«В такие периоды нужно беречь себя, потому что возможны резкие перепады давления. Нужно высыпаться, стараться не поднимать тяжести, правильно питаться».
Светлана Малиновскаяврач-реабилитолог Видновской клинической больницы
Гипертоники, диабетики и обладатели лишнего веса — в зоне риска. Для них чрезмерное переутомление, по словам врача, может стать причиной летального исхода.
БАДы в такой ситуации — не помощники, они могут только усугубить ситуацию, потому как содержат незаявленные вещества, считает врач-токсиколог Алексей Водовозов.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».