Найти в Дзене
Привет, что едим?

20-минутный овощной супчик с куриным филе и фасолью

Продолжаю овощную тему. Нам потребуется: половина куриной грудки 3-4 небольшие картофелины 1/4 кочана салата Айсберг 1 луковица 1 морковь 2-3 черешка сельдерея 1-2 помидоры 1 банка красной фасоли в томатном соусе вода примерно 2,5 литра соль, перец, зелень по вкусу Режем куриное филе, кладем в кастрюлю и заливаем фильтрованной водой. Заранее нарезаем салат Айсберг. Кубиком режем картофель и заливаем водой для того, чтобы ушел лишний крахмал. Измельчаем лук, морковь и помидор режем четвертинками. Чтобы смягчить черешки сельдерея, надавливаем на них ножом, а затем нарезаем поперек. Обжариваем подготовленные овощи на небольшом количестве растительного масла до мягкости. Соединяем зажарку, картофель, айсберг в кастрюле и варим минут 5, затем добавляем банку фасоли. За 3 минуты до готовности добавляем соль, перец, приправы и зелень по вкусу. Приятного аппетита!😋

Продолжаю овощную тему.

Нам потребуется:

половина куриной грудки
3-4 небольшие картофелины
1/4 кочана салата Айсберг
1 луковица
1 морковь
2-3 черешка сельдерея
1-2 помидоры
1 банка красной фасоли в томатном соусе
вода примерно 2,5 литра
соль, перец, зелень по вкусу

Режем куриное филе, кладем в кастрюлю и заливаем фильтрованной водой.

Заранее нарезаем салат Айсберг.

Кубиком режем картофель и заливаем водой для того, чтобы ушел лишний крахмал.

-2

Измельчаем лук, морковь и помидор режем четвертинками. Чтобы смягчить черешки сельдерея, надавливаем на них ножом, а затем нарезаем поперек.

Обжариваем подготовленные овощи на небольшом количестве растительного масла до мягкости.

-3

Соединяем зажарку, картофель, айсберг в кастрюле и варим минут 5, затем добавляем банку фасоли.

-4

За 3 минуты до готовности добавляем соль, перец, приправы и зелень по вкусу.

-5

Приятного аппетита!😋