У меня сегодня самый замечательный день. Время 21-30 и я с 6 часов утра в движении. Обычно к 7 часам вечера у меня накапливается усталость. А сегодня нет усталости и хочется и дальше продолжать заниматься делами.
Весы меня порадовали. Минус 200. Мой вес 69.8. Цифру 6 я не видела 13 лет.
И , конечно же, я очень сильно обрадовалась.
Поэтому решила сегодня увеличить калорийность до 1300.
На завтрак я без масла пожарила сырников. Но муки не хотелось много класть и сырники расплылись.
Сырники не подслащивала, но они мне показались слегка сладкими. Может быть для вкуса творог подслащивают?
На перекус были недоеденные сырники с чаем и курага.
Выставила коробку от чая. Мне очень нравится этот сорт чая. Называется пиала с бергамотом. Гранулированный. Продукция Казахстан. Подсела на него. Другой уже не хочу. И мужу нравится.
На обед картофельное пюре с горбушей, салат, мандарин.
Полдник - банан.
Ужин - брокколи с яйцом, овощи. Еще пила чай с долькой Горького шоколада. Хотела с шоколадной конфетой, но калорийность одной конфеты 60, а дольки шоколада -30.
Я сделала выбор в пользу меньшей калорийности.
Еда сегодня получилась по калорийности ближе к 1400.
Вечером встала на весы и думаю, что завтра опять будет минус.
Я ничего не понимаю. Больше ем, вес снижается. Может весы сдвинулись с места и неправильно показывают?
Завтра в бассейне проверю.
Весь день была на огороде.
Наконец- то высадила землянику. Пересадила усы от новой клубники. Выставила бирки с названиями сорта. Летом буду вас знакомить с сортами. Всего около 20. В этом году уже будут ягоды. Определюсь,какие сорта оставить, а от каких избавлюсь. Хотя , надо года два выращивать,чтоб убедиться, какой сорт. Вообщем,время покажет.
В парнике часть помидоров и перцев высадила в грунт.Та помидора, которая посажена в феврале - уже зацветает. Из дома высаженные огурцы тоже приживаются. Редиска растет. Я удивилась, что и на улице уже всходит. Я сажала пророщенную. Поэтому, наверное , так рано взошла.
Домой заходила только поесть. Хорошо, что все было приготовлено.
Еще хочу поделиться с вами радостью.
У нас бассейн небольшой декоративный есть. Что я около него только не сажала, чтоб хорошо смотрелось. Два года назад посадила бадан толстолистый. Он ни разу не цвёл. Был еще маленький.
А в этом году столько цвета набрал. И что мне понравилось, после зимы и таяния снега у него листья остаются зелёными. Я сфоткала.
Вот так он красиво цветет. Это фото из интернета.
Посмотрим, какие у меня будут. Цветет он вместе с тюльпанами и нарциссами.
Пишут,что он неприхотливый и даже лечебный. Даже одни листья без цвета красивые.
Невозможно из года в год выращивать одни и те же цветы. Какие то уже перестают нравиться,покупаешь другие. А выбрасывать жалко и начинаешь их пересаживать по всему огороду. У меня и под яблонями растут и около забора. И на улице насажала цветов.
А вы какие цветы любите выращивать. Мне аквилегия очень нравится. Очень красивая.
Вот такая красота у меня растет. Завтра опять будет питании на 1300 калорий.
Всем желаю хорошего дня.