Некоторые люди росли у таких родителей, которые в любой непонятной ситуации их обвиняли в чём-либо. И они с детства привыкли к тому, что если что-то происходит плохое, что-то идёт не так - у его родителей, у них самих или ещё у каких-либо людей, то этом всегда виноваты они.
И даже если они никак не контролировали эту неприятную ситуацию, ничего не могли в ней или по поводу неё сделать, не могли никак на неё повлиять - то их всё равно обвиняли.
И в результате такого поведения родителей - у их детей не формируется здоровых, реалистичных границ собственной вины. И в итоге они вырастают настолько переполненными чувством вины и стыда, настолько научаются видеть свою вину там, где её в и помине нет и не может быть, что это сильно осложняет им жизнь.
Если ребёнку внушают, что он во всём виноват - то ему не дают нормального представления о том, что он способен контролировать, а что нет. В таком случае у него в психике не закладывается здорового, реалистичного представления о собственных ограничениях, что совершенно естественно и абсолютно нормально, что у него такие ограничения есть. У него не закладывается здорового представления о нормальной и естественной для каждого - зоне своего собственного бессилия.
Психика ребёнка как будто впитывает в себя вместе с идеей своей тотальной виновности за всё ещё и некую идею собственного всемогущества. И тогда в вопросах, которые ему вообще не подвластны, которые в принципе невозможно контролировать, на которых он не может влиять - он впоследствии испытывает вину.
Причём вне зависимости от рационального понимания ситуации. Такой человек может прекрасно осознавать, что он какую-то ситуацию не контролирует, и поэтому не может быть в ней виноватым - но, при этом, эмоционально всё равно может чувствовать вину.
У ребёнка до формирования критического мышления и появления собственных знаний о том, как устроен мир - вообще нет возможности не верить родителям или сомневаться в тех идеях, что они ему транслируют. Он вынужден им верить, другого варианта у него в принципе нет.
И он в любом случае впитывает любые идеи, что ему транслируют родители. У него нет другого выхода. И поэтому даже если его родители или их идеи довольно бредовые - психика ребёнка всё равно их впитывает, они становятся частью его психики.
И если родители внушают ребёнку вину в тех ситуациях, которые он никак не контролировал - то такой внутренний неадекватный обвинитель впитывается его психикой, становится частью его психики.
И затем впоследствии уже во взрослой жизни этот неадекватный внутренний обвинитель будет мешать этому человеку - здраво определять, на что он способен влиять, а на что нет, где и в чём он может считаться виноватым, а где нет, кто за что отвечает в какой-либо ситуации и за что не отвечает, кто что контролирует, а что нет.
И из-за того, что он в этих вопросах будет путаться - у него могут возникать много сложностей в различных сферах жизни.
И это только на первый взгляд - вред от неадекватных обвинений в адрес ребёнка не такой серьёзный. Потому что кажется, что когда такой ребёнок вырастет - то он легко сможет переосмыслить ситуацию и с лёгкостью прийти к выводу, что обвинения в его адрес были неадекватными, и что он теперь с собой так делать больше не будет.
Но это всё в теории. А на деле, даже когда такой человек, который в детстве играл роль семейного козла отпущения, становится взрослым и уже прекрасно понимает неадекватность идей своих родителей - то его внутренний неадекватный обвинитель начинает конкурировать с его взрослой, адекватной частью.
И в итоге человек либо уже сам начинает путаться в том - каким идеям внутри себя стоит верить, а каким нет, либо всё равно испытывает чувство вины, несмотря на полное осознание того, что эта вина внутри него абсолютно неадекватна.
И самое страшное для взрослого человека не то, что его родители когда-то плохо и неадекватно с ним обращались. А то, что это плохое, жестокое и несправедливое отношение - стало частью его психики. И оно в любом случае будет впоследствии во взрослой жизни на него влиять.
И если от родителей можно уехать, от жестоких партнёров, плохих друзей, неадекватных начальников можно сбежать - то от самого себя и от своей психики никуда не денешься. И если неадекватное обвинение было частью опыта отношений с родителями в детстве - то такое же неадекватное обвинение впоследствии будет уже частью психики.
И поэтому проработка "травмы козла отпущения" - это не только и не столько работа по тому, чтобы выбраться из такой семейной системы и найти более здоровое окружение. А сколько проработка - внутрипсихических конфликтов и других негативных последствий для психики, к которым привёл опыт нахождения в роли "козла отпущения".
Например, проработка таких негативных последствий, как - размывание внутренней границы того, где заканчивается и где начинается то, что человек может и не может контролировать, и привычка испытывать необоснованное чувство вины.
И кстати, из-за того, что при воспитании и взрослении многих из нас - взрослые использовали чувство вины и стыда неадекватным образом, некоторые люди пытаются вообще отказаться от этих чувств, считают их исключительно плохими и вредными, чтобы якобы у здорового, нетравмированного человека их вообще быть не должно.
Но это уже другая крайность, которая тоже неизбежно влечёт за собой крайне негативные последствия, только уже другие. Стремление избавиться от чувства вины вообще - это стремление стать психопатом.
Чувство вины и стыда - это полезные инструменты регуляции поведения людей, если их использовать по назначению. Молоток не перестаёт быть необходимым и полезным инструментом только из-за того, что кто-то вместо того, чтобы забивать им гвозди - начинает им бить людей.
И поэтому ещё один важный аспект проработки "травмы козла отпущения" - это понимание и впитывание психикой здорового представления о том, где проходит граница реального чувства вины. Где чувство вины уместно и полезно, где оно скорее помогает человеку, чем мешает ему.
А не попытки при любом возникновении у себя и у других чувства вины и стыда - видеть в этом лишь исключительно патологию. Только потому что вырос в роли "семейного козла отпущения".
Как говорится, если у человека паранойя - это ещё не значит, что за ним не следят.
__________________________
Авторский фильмотренинг "Травма козла отпущения": http://annatychuk.kassa.bizon365.ru/buy/filmotrening-travma-kozla-otpusheniya