У многих женщин трезвость восприятия жизни настолько низкая (мутная), что помочь им вообще нельзя. Такая женщина пять лет может посещать психолога и тренинги, скупать курсы, бегать от специалиста к специалисту, а в жизни у нее будут нулевые результаты. Часто женщине кажется, что в жизни у нее есть прогресс. Но прогресс от обучения заключается в результатах, а не в наличии знаний.🙈
Вот недавний пример. 🙇♀️Одна моя очень хорошая ученица с радостью написала мне, что «научилась отвлекаться» от неприятных дел без еды. У нее появились умения отвлекаться и переключаться, не используя еду! Но, о БОГИ! У нее сформировалась другая зависимость: она продолжает избегать сложных рабочих задач (да и личных тоже), только теперь с помощью болтовни с подругами (которые пока это терпят💆♀️) и просмотров роликов на ютубе📺.
Больше она не кормит себя едой, она кормит себя разговорами и фильмам. Накатила «нехочуха» - отвлеклась на переписку. Дела стоят, развития никакого, силы убывают, стресс усиливается. Отличный прогресс!
Дорогие мои, 🙏переключать внимание можно и нужно. Иногда это и правда нужно. Но переключение (замена одной зависимости на другую) никогда не решает проблемы. Вы не избавитесь от инфантилизма и пищевой зависимости, если не научитесь осознанно делать сложные и неприятные дела, держать внимание на деле, на работе, на задаче несмотря ни на какие внешние бури.
📍 Внешние бури в жизни – это норма. Постоянно что-то будет напрягать. Задача жизни поставлять нам порции напряжения. Задача человека радостно встречать это напряжение и растить силы. Не сбегать в еду от жизни. Но почему-то многие думают, что я обучаю менять шило на мыло. НЕТ!
📍 Сбегать в еду не полезно. Сбегать в болтовню, сериалы, мечтательность от сложных дел тоже вредно. Сбегать от жизни во влюбленность еще вреднее.
📍Трудности надо полюбить. И осознать их регулярную неизбежность. Покоя не будет. Точнее, будет, когда закроют крышку гроба. Пока вы еще дышите - нужно осознать неминуемость трудностей и даже полюбить состояние труда, пота, решения (напишу завтра КАК).
Если дело большое, если у вас проект огромный, сложный – тем более нужно вернуть сознание себе на место и спокойно определить (выписать) трудности. С каждой трудностью поработать отдельно. Не в мечтах, а в материи.
😐Завтра допишу про возвращение сознания себе обратно и про отлет его подробнее.
Замечали подобное у себя?