Чем старше мы становимся, тем больше можем анализировать и осознавать, как повлияли на нас те или иные события.
Порою человек просто игнорирует своё детство или замещает его ложными воспоминаниями, потому что не может выдержать. И это нормально.
Как только взрослый человек начинает «взрослеть», он перестаёт быть жертвой и учится опираться на себя.
Повзрослевшему человеку легче воспринимать реальность и адекватно относиться к себе и к окружающим.
Привет, друзья. На связи Лили Аспен. Сегодня мы поговорим о пяти травмах родом из детства.
Информация о теории пяти травмах, полученных в детстве и маски, которые эти травмы скрывают принадлежит Лиз Бурбо.
Пять травм, которые прикрываются 5 масками:
1. Травма отвергнутого - маска Беглеца.
2. Травма покинутого - маска Зависимости.
3. Травма униженного - маска Мазохиста.
4. Травма предательства - маска Контролёра.
5. Травма несправедливости - маска Ригидности.
Все травмы родом из детства
Мы все приходим в мир уникальными.
Взрослые начинают своих детей сравнивать, делать замечания, ругать или критиковать (ещё и при других людях). Так дети получают травмы, которые врастают в кожу вместе с замкнутостью или открытым непослушанием.
Именно значимые взрослые (родители, бабушки, дедушки, старшие братья, сёстры) влияют на наше самовыражение.
Согласитесь, что громкий, активный и требовательный ребёнок очень неудобен?
И маленькому ребёнку приходиться одевать маску, чтобы его приняли и любили.
Давайте рассмотрим эти маски 🎭
1️⃣ Травма отверженности
Она возникает от момента зачатия до 1 года. При этой травме ребёнок рождается нежеланным или не того пола. Малыш чувствует, что его не принимают, отвергают, что он не нужен. Такой ребёнок носит маску беглеца и бежит от любой проблемы.
2️⃣ Травма покинутости
Она возникает в возрасте от 0 до 2 лет. Ребёнок остаётся один: смерть родителя, развод, дефицит общения с родителем и так далее.
Малыш чувствует, что он не нужен. И даже если это не так (например, папа работает вахтами, а мама в больнице), он пытается утолить свой эмоциональный голод под маской зависимости. Ему необходимы поддержка и принятие, его страшит одиночество.
Люди с такой психотравмой склонны к жертвенности, слиянию с кем-то. Их защитная маска - зависимость.
Травма покинутости часто сочетается с травмой отверженности. Именно их мы рассмотрим более подробно в следующий раз.
Взрослый человек, вступая в отношения, хочет одновременно быть ближе к партнёру и жутко боится быть зависимым от него.
Отличный пример травм покинутости и отверженности героиня Людмилы Гурченко в фильме «Любовь и голуби»
- Раиса Захаровна сама говорит, что всё детство болталась с дворовыми мальчишками (папа хотел мальчика, а родилась я).
- Отрицала отношения с мужчинами, а потом бегала перед Василием, умоляя не бросать её (хочешь, я трусы твои буду стирать).
- Её стремление к перфекционизму и правильности: пришла поговорить с Надей (женой Василия Кузякина). А вспомните, что они ели с Василием.
- Убегание в эзотерику, зацикленность на духовном, инопланетные истории и рассказы про экстрасенсов.
Советую пересмотреть фильм и выписать свои наглядные примеры травматизации.
3️⃣ Травма униженности
Травма возникает в период от 1 до 3 лет. Таких людей в детстве критиковали, обесценивали и не давали свободы. Люди с этой травмой не слышат своих потребностей, стыдятся себя и других, а также берут на себя чужую ответственность.
Этой травме принадлежит маска «Мазохиста».
4️⃣ Травма предательства
Эта травма появляется она в период от 2 до 4 лет. Чаще причиной является родитель противоположного пола, который не сдерживающий своих обещаний и злоупотребляет доверием ребёнка. Поэтому травмированный малыш и начинает контролировать всё. Он стремится быть нужным, лучшим и важным.
Его защита - маска «Контролёра».
5️⃣ Травма несправедливости
Источником травмы становится родитель своего пола. Обычно они холодные или не умеющие выражать свои чувства. Формируется она в период с 4 до 6 лет. Человек под маской «Ригидности» становится самокритичным. Он борется с несправедливостью.
Кому-то из нас повезло обзавестись одной маской, а у кого то их может быть пять.
Но травмы прорабатываются и осознание - первый шаг на пути к трансформации.
А какие маски вы надеваете на себя?
Подписывайтесь на мой канал @lilyaspen и встраивайте информацию в свою жизнь. Всех обнимаю и приподнимаю 😘
Чек-лист человека с травмой отвергнутого