Или что не так с фотографиями звезд?
Смотря на фотографии звезд с их безупречной кожей, у нас сразу портится настроение. Нам начинает казаться, что наше собственное отражение в зеркале далеко не так привлекательно. Мы начинаем сомневаться в своей красоте, самооценка падает, а желание выглядеть как звезды только растет.
Только вот в реальности они не могут похвастаться идеальной кожей. И мы говорим даже не о банальных прыщах, а о качестве кожи.
Ольга Бузова
Известная телеведущая знает толк в фильтрах фото. Кожа Ольги на всех фото выглядит даже слишком хорошо, хотя певица настаивает на отсутствии ретуши и естественной красоте.
Лариса Долина
Народная артистка выглядит прекрасно для своих лет, только не показывает свое истинное лицо другим. В ее соцсетях только отретушированные фото, на которых она сама больше похожа на молоденькую девушку.
Виктория Боня
Модель считает себя символом женской красоты, только, видимо, неестественной. Ее соцсети полны отретушированных снимков, а на совместных фото ее вовсе не узнать.
Почему вообще появляется желание ретушировать все фото?
На нас оказывает давление современное общество, а желание быть лучше, умнее и красивее других только усугубляет ситуацию. В поисках совершенства мы прибегаем к использованию фильтров в лучшем случае, а то и к уколам красоты, и даже к пластическим операциям.
Как полюбить и принять себя и свою кожу?
Делайте всего ОДНО действие и станете уверенной в себе
✔️ Оно улучшит самодисциплину
Это действие побуждает вас выполнять задачи регулярно. Оно ненавязчиво напоминает, что именно вам нужно сделать.
✔️ Показывает ваш прогресс
Регулярное выполнение этого действия приближает вас к желаемому результату. Вы видите прогресс и мотивируете себя на продолжение.
✔️ Дарит вам маленькие награды
Все выполненные действия мозг фиксирует, как успех, и вырабатывает дофамин — гормон счастья.
Что это за действие?
Уход за своей кожей. Он помогает создать не только благоприятное внешнее впечатление о вас, но и способствует укреплению внутреннего самочувствия, повышению самооценки и уверенности в себе.
А не пропускать регулярный уход за собой вам поможет трекер привычек от ZERAPY. Получить его можно по ссылке
Уход за кожей — это инвестиция в свое благополучие и успех во всех сферах жизни.
Доверьте его ZERAPY 🤍
ПОМНИТЕ! Каждая из вас уникальна и красива по-своему. Обращайте внимание на свой уход, заботьтесь о себе и не сравнивайте свои результаты ни с кем другим.
И помните, что настоящая красота – в естественности и уверенности в себе. Как стать уверенной в себе и научиться правильно заботиться о себе, рассказываем на нашем канале