Быть лучшей версией себя! Современный саморазрушительный вирус идеальности

Быть лучшей версией себя! Идеальной! Хорошей. Осознанной и всегда ответственной. Хорошим настоящим другом, так чтобы на все 100% дружить правильно. Бежать по первому зову на помощь, откладывать свои дела и делиться всем, даже если тебе это вовсе неудобно. Жертвовать собой и быть очень верной, ведь вы лучшие друзья!

Хорошей коллегой. Мудрой, удобной, всегда дипломатичной и ответственной. Не важно как ведут себя другие коллеги или начальник, ты же выше всего этого и должна быть идеальной.

Быть идеальной женщиной для своего мужчины! Всегда в хорошем настроении и при параде. Разговаривать с ним уважительно, заботится о нем и готовить ему разнообразно, вкусно и то, что он любит. В сексе быть на высоте и знать все новинки этого большого рынка.

Жить в модном месте на планете и конечно же хорошо зарабатывать. Жизнь мечты должна быть твоей реальностью, так что Дубаи или, на худой конец Бали, независимо от того что ты любишь осенний промозглый лес…….

Александра очень старается быть такой. Ответственная, самостоятельная и очень настойчивая. Она всю жизнь работает над собой. Карьера на высоте. Переехала в Дубаи и работает в модной конторе, а живет рядом с морем. Строит настоящую дружбу со своей единственной подругой, ведь в установках Александры настоящий друг должен быть только один. Правда подруга пока еще не построила карьеры и все еще живет в России, но Александра как настоящий друг и это преодолевает. Зовет к себе, позволяет жить в своей квартире неделями и даже водит подругу развлекаться за свой счет. Ну чем Саша не идеальная подруга?

Так же наша героиня очень старается на работе быть вежливой и удобной с коллегами, ответственной и правильной. И при этом очень и очень старается на свиданиях с мужчинами. Правда во всей этой идеальной картинке почему-то случаются сбои:

Ее лучшая подруга не считает Сашу так же лучшей подругой и дружит с несколькими женщинами, что нашей героине приносит массу боли . Так же эта “лучшая подруга” почему-то не старается, как старается Саша и не готова даже запомнить, когда у подруги день рожденья или иногда заплатить за кофе. Все что Александра делает для подруги никак ей не возмещается и Саша все чаще высказывает подруге претензии, что та ведет себя неверно.

На работе Александру почему-то не повышают, да и должного уважения не оказывают. Как будто коллеги ее не замечают, даже пообедать зовут редко.

А с мужчинами вообще треш. Как только Александра начинает говорить о том, что она от мужчины ждет настоящего мужского поведения в ответ на то, как она старается - они сбегают от нее сверкая пятками.

Что не так? Почему когда девушка изо всех сил старается стать лучшей версией себя , как пишут модные “психологи” - она теряет по всем фронтам? Да еще и тревожность зашкаливает уже и настроение с каждым днем даже от имеющихся достижений все хуже и хуже! Как же так! Ведь она делает все то, что ДОЛЖНА и часто даже в ущерб себе! Почему ничего не получается????

Наша героиня живет долженствованиями. Получается, что когда-то Александра создала себе в голове образы идеальной себя и собой настоящей себе быть запретила. Представьте себе, что человек в один момент стал на цыпочки, чтобы дотянуться куда-то высоко и так на цыпочках всегда и ходит. По сути это постоянное сверхнапряжение и контроль как себя, так и других. Требовательность к себе приводит к тому, что расслабиться вообще нельзя и огромная часть своих проявлений становится запретной. Человек постоянно носит железную маску и тратит массу сил на удержание идеальных образов. Это самонасилие приводит к тому, что человек многие свои потребности не слышит и не удовлетворяет. Чтобы защититься и выжить в такой схеме и все же получать удовлетворенность растет сверхтребовательность к другим. Теперь и остальным людям нельзя быть живыми и настоящими и иметь свои потребности. Теперь каждый близкий человек тоже должен стать идеальным и тоже жертвовать собой. Ведь так справедливо, да?

Человек становится невыносим как для себя, так и для близких. Никто не хочет всю жизнь ради великой идеи идеальности ходить на цыпочках и вечно соответствовать ожиданиям, а не жить.

Что же делать Александре? Конечно постараться отказаться от идеальных образов и становится живой. Безусловно развитие очень хороший путь, но он должен быть экологичным к своей целостной настоящей личности и проходить постепенно, без привязки к навязанным идеальным версиям , которые часто сформированы сми, а не вами.

Канал Активатор Любви и Разума -

https://t.me/aktivatorlubvi

© Левицкая Лилия , 2024. Все права защищены

Автор: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru