Очень простые, в то же время, очень сильные вопросы, без которых коучинг невозможен.
Коучинг, как система, оперирует четырьмя ключевыми вопросами, они являются его столпами, фундаментом и опорой. Эти вопросы применяются как при работе с клиентами, так и в самокоучинге.
- Чего ты хочешь?
- Зачем это тебе?
- Как понять, что цель достигнута?
- Какие первые шаги предпримешь?
Вот она - основа любой сессии с коучем.
Давайте подробнее рассмотрим – о чем каждый из этих вопросов?
Первый. Чего ты хочешь?
Этот вопрос исследует не только начальное предположение клиента, но и направляет к сути его желаний и стремлений. Что именно вами движет?
Второй. Зачем это тебе?
Отвечая на этот вопрос, мы можем проникнуть в глубину мотивации, понять, что побуждает нас стремиться к определенным результатам. Этот вопрос многоплановый и разноуровневый. Он открывает нам уникальную возможность исследовать внутренний мир человека, его потребности и желания. Какие задачи ты решаешь? К каким ощущениям и состояниям стремишься?
Третий. Как понять, что цель достигнута?
Вопрос оценки результата глубже, чем кажется на первый взгляд.
Важно четко определить критерии успеха, чтобы избежать недостижимых или размытых целей. Необходимо четко представить конечный результат еще на старте процесса, чтобы на этапе завершения, можно было понять, что вы пришли к результату.
Четвертый. Какими будут твои первые шаги?
И этот вопрос крайне важен. Потому что подводит к необходимости осуществлять действия. Собственно, можно вести долгие рассуждения на любые темы, однако, любая задача достигается только через активное движение в ее направлении. И (даже😊 ) коучинг не гарантирует чудес, если этот вопрос (и, тем более, этап) будет пропущен.
Слова в формулировке могут меняться, но суть всегда остается.
Верить «на слово» никому не нужно, можно попробовать и составить личное мнение о фундаментальных вопросах коучинга.
Меня зовут Светлана Глебович, коучинг – моя нежная любовь.
Небольшую книгу для начинающих и интересующихся коучингом «15 золотых инструментов коучинга. Бери и применяй» можно легко найти по имени автора (то есть, моему) или названию.
Если захочется:
- задать вопрос,
- поделиться мнением,
- узнать о коучинге что-то интересное,
- взять скидку на минибук 👆 - есть канал в ТГ, заходите 🤗 https://t.me/softcoach_eso