Все чаще ко мне приходят в работу клиенты, которые уже не прикрываются запросами «хочу сменить сферу» или «не понимаю, что происходит», а прямо говорят: «я очень устал/а», «хочу уйти с работы и ничего не делать». Нередко у них уже есть «пути отхода»: имеются пассивные доходы, «подушка безопасности» на год, список отложенных дел и вроде как даже договоренности с семьей..
Но..никак не могут решиться.. Всех их не отпускают страхи – как правило, воображаемые.
Итак, чего же все боятся?
1. Через год станете ненужным, невостребованным. Этот страх был оправдан всегда. В нашем обществе тема отдыха весьма табуирована («Кто не работает, тот не ест», «Без труда, не вытащишь и рыбку без труда», «Кто лежит на печи, тот не ест калачи» и т.д. – установки уже вшиты на уровне культуры). А в столь турбулентное время, когда все меняется каждый квартал, актуальность страха особенно ощутима.
2. Страх, что вас забудут. Это как раз продолжение первого. Многие уходили с насиженных мест, и наблюдали, как на глазах испарялись некогда прочные контакты, интерес прошлого окружения снижался стремительно.
3. Страх "сближения» со своей семьёй и близкими — очень много времени начинают проводить вместе. Достаточно вспомнить ковидные времена… Однако надо еще и учитывать момент, что социальный статус человека резко меняется, и этот внешний кризис неизменно «рвет, где тонко» - запускает кризис внутренний. К сожалению, многие подобные отпуска оканчиваются разводами.
4. И самый страшный страх — перед собой. А вдруг после перерыва выяснится, что я не стою тех денег, что всегда получал/а. Хантили и повышали меня по привычке или по рекомендации уже не актуальных связей?. Свято место пусто не бывает – пойди потом докажи, а такой ли ты профи?
И я скажу так. Бояться – это хорошо! Это осознавать риски, это быть готовым к определенной ответственности.
Я никогда не даю советов – идти или не идти в подобный отпуск. Но если человек уже принял решение, то всегда рекомендую еще раз все взвесить (в т.ч. свои финансовые возможности), а главное построить план! Где главным пунктом будет выход из отпуска))
Нередко же как бывает? Человек решился, а не прошло и 3 месяцев, он «даже жить не начинал», а ему прилетело классное предложение, и ни отпуска, ни осознанного выбора – и вот он уже на первом году «перегорает»..
В общем, принимайте решение рассудительно и только в свою пользу.
Помните, что каждый имеет право на саббатикл (аналог отпуска по уходу за собой), но не каждый способен им умело воспользоваться;)
#саббатикл #кризис #отпускпоуходузасобой #кризисныйпсихолог