В низкокалорийных йогуртах содержится много сахара – об этом заявила доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко на телеканале «Россия 1». В программе «О самом главном», доступной для просмотра на платформе «Смотрим», она развеяла миф о пользе низкокалорийных йогуртов. Ученый утверждает, в них содержатся скрытые углеводы. «Количество сахара в них равно двум с половиной пончикам», — предупредила Шаповаленко. Тем не менее, врач начинает свое утро именно с завтрака из низкокалорийного йогурта. Он дает надолго сытость, а также способствует улучшению микрофлоры в кишечнике. Эксперты в области питания не раз отмечали пользу йогурта для пищеварения, укрепления костно-мышечной ткани и даже для нормализации давления. Ранее Вести Московского региона сообщали, что в интернете обсуждают новое лицо 66-летней экс-жены Антонио Бандераса Мелани Гриффит.
Врач Шаповаленко: В низкокалорийных йогуртах содержится много сахара
16 апреля 202416 апр 2024
2
~1 мин