Донор (лат. «danare») – дарить!
С 15 по 19 апреля 2024 года проходит Неделя популяризацции донорства крови.
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.
Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора. Но как же часто можно сдавать кровь?
Существуют установленные правила: мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.
Но существуют и противопоказания к сдаче крови (абсолютные и временные). К абсолютным противопоказаниям к донорству относят инфекционные заболевания (СПИД, ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулёз и пр.), паразитарные заболевания (эхинококкоз, токсоплазмоз и пр.), соматические заболевания (болезни крови, некоторые болезни органов кровообращения, дыхания и пищеварения, злокачественные образования и др.). Временные противопоказания: нанесение татуировок, пирсинг (4 месяца); ОРВИ (1 мес. с момента выздоровления); оперативные вмешательства (4 мес.); беременность (1 год); приём лекарственных препаратов (от 3 дней).
Так же необходимо соблюдать определённые требования до сдачи крови и после.
• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики. Но и натощак сдавать кровь не нужно! Желательно пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме бананов). Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
Данные правила обусловлены тем, что их нарушение влияет на качество заготавливаемых компонентов крови. Употребление жиров и большого количества животных белков мешает разделению крови на компоненты. Из-за микрочастиц жира сыворотка крови приобретает характерный мутный вид (это явление называется "хилёз"). Такая кровь плохо годится для переливаний компонентов крови. Несоблюдение диеты перед сдачей крови может привести к тому, что кровь просто нельзя будет использовать.
Установлено, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам. Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи. Крайне нежелательно сдавать кровь непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы.
• Во время кроводачи возможно легкое головокружение. Недомогание обусловлено снижением уровня гемоглобина, что вызывает в свою очередь и понижение давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется. Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медицинскому персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен). Не снимайте повязку в течение 3–4 часов и старайтесь, чтобы она не намокла.
• После сдачи крови необходимо посидеть и расслабиться 10–15 минут, но и после этого старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток. Так же в течение суток необходимо воздержаться от употребления алкоголя. В течение двух суток необходимо питаться регулярно и употреблять повышенное количество жидкости.
• Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после сдачи крови.
Каждый раз, сдавая кровь, вы спасаете чью-то жизнь! Дорогие доноры!
Берегите себя!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник