Это разве работает?
А как работают благодарности?
Никогда не слышал/а..., но догадываюсь.
Возможно что-то подобное скажите и вы в размышлениях.
Дело в том, что в психотерапии есть несколько важных нюансов в работе, которые оказывают очень глубокие и мощные эффекты, действуя в самую точку проблемы и поэтому обязательно влияют на результат (хотя о них редко кто задумывается).
Например, самостоятельное ПРИЗНАНИЕ своей проблемы (или неразрешённой ситуации), которая отрицательно влияет на жизнь, блокирует желаемый образ жизни. Можно многим людям, окружающим нас, говорить, как бы подсвечивая со стороны - "Сделай что-нибудь!", "Реши!", "Так нельзя больше жить - пожалей наконец себя!", но воз и ныне там... Однако только стоит человеку осознать свою точку невозврата накопительным эффектом, вот тогда и начинается отсчёт в решении. Именно в это время приходит ОСОЗНАНИЕ наличия этой самой "своей проблемы" и признание её своим нутром, каждой клеточкой своего организма.
Или другое, но тоже важное. Осознал и даже признал, но чего-то не хватило до разрешения проблемы?! Не хватило самостоятельной записи к специалисту - психологу, психотерапевту или психиатру (к кому именно пойти зависит о специфики проблемы, её глубины и затянутости по времени разрешения). И вот здесь важна сила духа, воля, желание жить лучше. Для этого требуется РЕШИТЕЛЬНОСТЬ ВО ИМЯ СЕБЯ. Только в этом случае человек может прочувствовать, что он взрослый и со всей ответственностью изучает и подбирает для самого себя специалиста. На это способны не многие.
И сейчас мы подошли к благодарности, роль которой обесценена в нашей стране ещё с советских времён. Как-то не скромно было благодарить себя, а благодарности другим некоторыми людьми рассматривались как лицемерие и желание что-то заполучить. Но к счастью на данный аспект сейчас начинают смотреть по-другому и это правильно.
Если человек в терапии с психологом рассуждает, анализирует, входит в проработку через техники, упражнения или иные практики, системно погружается в домашние задания, доверяя специалисту, то результат будет происходить, как в сознании, так и в подсознании. Как же себя не поблагодарить за работу? Обязательно нужно это делать. Поясню зачем. Так происходит ОСМЫСЛЕННОСТЬ и ЦЕННОСТЬ каждого своего поступка на пути к цели. Именно так можно научиться дорожить тем, что через такой серьёзный путь изменений человек смог пройти и не свернуть никуда, даже, если приходили прокрастинация, лень, страх, неверие в собственные силы. Поэтому каждому клиенту просто необходимо хвалить себя, благодарить, восхищаться при системной терапии.
А если по окончании сеансов или спустя время клиент осознаёт не только свои достижения, но и вклад специалиста, написав, позвонив, оставив отклик или выслав презент от души, то это закрепляет результат во сто крат. Почему? - спросите вы. Потому что приходит ДУХОВНЫЙ ОТКЛИК и ЦЕННОСТЬ ВЛОЖЕНИЙ в себя от другого лица.
Такое бывает редко и обычно психолог не ждёт ничего за свою работу. Ему главное - помочь и поддержать любого, кто обратился, подобрав индивидуальную методику. Но, если приходит, пусть и через время, то это дороже всех драгоценностей, получаемых от работы.
Благодарю всех моих умных, самодостаточных, глубоких, цельных, неординарных КЛИЕНТОВ за совместный труд в терапии, доверие и признание!
Катерина Агафонова
Автор: Агафонова Екатерина Анатольевна
Психолог, Преподаватель вуза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru