Родители обычно озабочены тем, как лучше всего заботиться о коже малыша, чтобы она оставалась здоровой и защищенной. В статье рассказываем, почему нужно поддерживать микробиом детской кожи и как это делать.
Микробиом кожи: что это и почему это важно?
На поверхности кожи каждого человека обитает множество микроорганизмов. Это очень разнообразная и изменчивая микрожизнь. Среди них есть как полезные, так и патогенные — здоровье кожи в балансе между ними. Микроорганизмы поддерживают многие функции, включая обмен веществ, синтез витаминов, защиту от патогенов извне и развитие иммунитета.
Микробиом — часть защитного барьера кожи
Микробиом является одной из составляющих защитного барьера кожи вместе с роговым слоем, на котором скапливаются омертвевшие клетки кожи, и гидролипидной мантией — слоем, состоящим из липидов, воды и кислот.
Защитный барьер отвечает за способность кожи удерживать влагу, а также он препятствует проникновению вредных веществ извне. Нарушения в работе защитного барьера заметны по внешним признакам: раздражению, покраснениям, сухости и зуду.
Особенности детской кожи
В первые месяцы жизни кожа ребенка хрупкая и проницаемая. Эпидермис (внешний слой кожи) младенца значительно тоньше, чем у взрослых, он ещё формируется, как и его поверхностный роговой слой — одна из частей защитного барьера. Также у детей в возрасте от 3 до 6 месяцев быстрее испаряется влага с поверхности кожи (это явление называется трансэпидермальной потерей воды — TEWL), чем у детей постарше и взрослых. Высокий уровень TEWL также подтверждает то, что защитный барьер не до конца сформирован.
Пока барьер формируется, детская кожа остаётся более восприимчивой к разным внешним стрессам: сухости в помещениях, жесткой водопроводной воде, перепадам температур, ветру, солнцу и плохой экологии.
Как поддерживать защитный барьер ребёнка?
Купание
Первое, на что следует обратить внимание, это гигиена. Конечно, она нужна, но важно не переусердствовать. Не стоит слишком часто купать малыша — стремление к стерильности приводит к еще большей потере влаги из кожи и наносит вред кислотной мантии и микробиому.
Подбор средства тоже важен. Для очищения кожи малыша лучше использовать мягкие средства, специально разработанные для детей. Избегайте продуктов с сульфатами (SLS, SLES) — они действительно хорошо очищают кожу и дают густую пену, но могут оказаться слишком агрессивными для детской кожи. При слишком интенсивном или частом очищении вымываются естественные липиды защитного барьера, микробиом также истощается, кожа становится склонной к сухости и шелушениям.
Важно выбирать мягкие ПАВ (поверхностно-активные вещества), которые будут очищать кожу деликатно, не нарушая гидролипидную мантию и естественное равновесие микробиома. К примеру, ПАВ на основе кокосового масла — coco glucoside, lauryl glucoside, disodium cocoyl glutamate, а также decyl glucoside (дециловый глюкозид из кукурузного или картофельного крахмала), sodium lauroyl sarcosinate (лауроил саркозинат натрия из кокосового масла и аминокислоты), sodium cocoyl apple amino acids (яблочные аминокислоты кокоил натрия).
Увлажнение и питание
После купания лучше всего дополнить уход увлажняющим молочком или кремом. Кажется, что кожа ребёнка и так самая мягкая и в дополнительном увлажнении не нуждается. Но мы уже знаем, что детская кожа теряет влагу быстрее, чем кожа взрослого, и поэтому её нужно регулярно увлажнять и питать. Идеально подойдут продукты с эмолентами (смягчающими веществами) в составе. Например, эмоленты из растительных масел (hydrogenated ethylhexyl olivate (and) hydrogenated olive oil unsaponifiables, undecane, tridecane).
Усилить защитные функции кожи и поддержать её микробиом помогут пребиотики. В последние годы их все чаще добавляют в составы увлажняющих и питательных средств. Пребиотики питают дружественные бактерии, которые уже обитают на коже. Поддерживая рост и размножение полезных микроорганизмов, пребиотики помогают сохранить баланс микробиома. Популярные пребиотики: инулин, глюканы, ксилит, глюкоза, фруктоза, сахароза, декстрины, манноза, рибоза и другие сахара.
Серия prebiotic superhero — забота о микробиоме с первых дней жизни
Зная об особенностях детской кожи, мы создали бережный и в то же время защищающий уход для всех малышей, даже для новорождённых — серию продуктов prebiotic superhero. В неё входят три средства: мягкий гель-шампунь для волос и тела, смягчающий воду эликсир для ванночки и увлажняющее молочко после купания. В основе всех трех продуктов — пребиотики и эмоленты. Вместе они поддерживают естественную защиту, помогая детской коже оставаться здоровой.