Психует подруга, сорвалась со здорового питания.
–Ненавижу себя, сколько я уже работаю с психологом, а толку?
Пятый раз срываюсь.
Поскольку что-то предлагать в такой ситуации бесполезно, человек и сам все знает, а я подруг люблю тотально, они для меня самые красивые, самые лучшие, то я молчала.
–Давай какой-нибудь вопрос– жестила подруга, решив посамуничижаться об меня. Щас прям..
–Ну…. Что ты радостно взяла себе в каждом этом опыте?
–В смысле?
–Ты соблюдала какое-то питание, потом сорвалась, но есть что-то, что осталось с тобой на уровне «как дышать». Что?
Однако..
С каждым разом, оказывается, что-то набиралось.
После одного опыта она перестала есть молочку, после другого – чай пьет без сахара, после третьего – любая еда начинается с белка и тд..
За 5 серий «ЗОЖ», растянутых во времени, питание сильно изменилось.
–Хм.. не думала об этом.
–Вот! Значит раньше ты была девушкой непорядочного пищевого поведения с периодическими просветлениями, а сейчас ты – пищево просветлённая девушка с периодическими помутнениями.
Поржали.
Мы начинаем куда-то идти, иногда нудно, иногда скачками, иногда на метле или танке, в зависимости от мотивации, мы пытаемся что-то начинать, менять неважно в какой области – питание, привычки, отношения, творчество, масштаб, деньги.
Путь тернист – «то взлёт, то посадка», иногда 2 шага вперёд, 3 назад и кажется, что топчешься на месте.
Но! Даже когда кубарем катишься назад, стоит внимательно оглядеться, когда затормозишь.
Ты не там, откуда начал, ты не тот, который начал, прожит опыт, который тело, душа и ум не забудут ни за что.
Синхронизироваться со своими изменениями судьбоносно важно, особенно, когда мозг начинает обесценивать сделанное.
Так что, все.
Ты был агрессивным руководителем с периодами эмпатии.
Теперь – эмпатичный лидер с приступами агрессии.
Ты была тревожной мамой с периодами пофигизма.
Теперь – беззаботная мать со всплесками тревоги.
В общем, «она была приличная, интеллигентная женщина с прекрасным матерным потенциалом, который иногда использовала по назначению».
Что у вас получилось?)
📍 Мастерская https://project.lightmanagement.ru/y/29a0ae2
📍 Управленческие медитации https://project.lightmanagement.ru/y/51c967a
📍 Сайт https://project.lightmanagement.ru/y/80bbb43