Скрытые эмоции

https://ru.freepik.com/free-photo/shocked-blonde-woman-posing-against-the-pink-wall_11140979.htm#fromView=search&page=1&position=0&uuid=737a1471-f3ba-4df0-b497-b842edd89bbc

Дэвид Бернс делится с читателями тезисами о скрытых эмоциях:

1. Скрытые эмоции - это про нынешний момент, не про конфликт из прошлого.
2. Скрытая проблема очевидна как слон за спинок
3. Скрытая проблема - это не загадка, это распространенная проблема, которая может быть близка каждому.
4. Тревога обычно является символическим отражением конфликта или проблемы, которая доставляет вам беспокойство. То есть это сигнал, который посылает сознание, чтобы рассказать о скрыты чувствах.