Сильные поступают так, как им заблагорассудится.
Слабые подчиняются.
Далеко не секрет, что порой внутри семьи, или за её приделами, один человек, через определённые методы для принуждения и контроля, начинает воздействовать на члена семьи, или же на всю семью, с одной единственной целью - вызвать подчинение.
Один человек или группа лиц принуждает другого человека, или группу лиц к чему-то, против чего человек не может противостоять.
Не может противостоять – не потому что он виноват, или допустил ошибку, не потому что, с ним что-то не так. Чаще всего причина в том, что присутствует толерантность к методам принуждения и контроля, которая часто маскируется и выдаётся за заботу и внимание.
Методы принуждения и контроля:
- Насилие или угроза насилия (не обязательно это физическое или сек*уальное насилие, порой достаточно длительного эмоционального и психологического насилия).
- Контроль телесных функций
- Навязывание мелочных, многочисленных правил
- Непредсказуемое вознаграждение (очень характерно как один из деструктивных элементов воспитания - вместо привычного наказания, за проступок что-то дарят)
- Изоляция (запрет на походы в гости, или на то, чтобы приходили другие в семью. Запрет на дружбу, на поддержание отношений с семьёй)
- Деградация (заставлять человека делать что-то унизительное, отвратительное, чтобы человек чувствовал себя испорченным, грязным и испытывал стыд)
- Насильственное принуждение к участию в преступлениях (идти против своих моральных убеждений)
Очень много историй о том, как один член семьи, либо мать, либо отец держат в жёстких рукавицах всю семью - отчёты где ты, что делал, контроль финансов, контроль кто с кем общается и сколько времени это посвящается, неожиданные ослабления удавок - награждение внимание или подарком.
Чем это длительнее происходит, тем сложнее вырваться из таких ежовых рукавиц.
Сразу сделаю оговорку, что не все принуждение, как и не весь контроль сводится к насилию.
Противоядие к принуждению и контролю
Существует тот факт, что человек, который подвергался отношениям принуждения и контроля, не имеет опыта длительных взаимных отношений.
Это не что-то, что существует по умолчанию.
Это то, что нужно взращивать.
Если вы или кто-то другой оказывались в таких отношениях, особенно, если развивались как личность в таких отношениях в детстве, то скорее всего, иной опыт отношений отсутствует.
Необходимо создать новые правила взаимных отношений
- Это отношения, не в которых один выигрывает, а другой проигрывает.
- Это отношения, в которых выигрывают все стороны.
- Создать такие отношения это большая работа.
- Каждый имеет право на уважение.
- Каждый имеет право голоса.
- Решения принимаются по взаимному согласию.
- Власть и ответственность распределяются между партнёрами.
- Отношения регулируются принципами справедливости.
Противоядием является следующее
- Уважение
- Доверие
- Поддержка
- Честность
- Разделение ответственности
- Финансовое партнерство
- Справедливость
- Неугрожающее поведение
- Ответственное родительство
Ощущение смысла своей жизни является очень сильным защитным фактором.
Любые отношения это большая работа, которая требует пересмотра, переопределения, перераспределения того, что было принято ранее. Мы меняемся и отношения меняются.
И напоследок, порой созданные отношения с терапевтом лечат, т к они безопасны.
Как и лечит и помогает объединение людей, кто сталкивался с похожим опытом. Не ради того, чтобы победить и выиграть, а чтобы помочь в первую очередь себе и позаботиться о себе.
Берегите себя, с уважением психоаналитический психолог Черкасова Елена