Накануне Международного дня здоровья, библиотека организовала специальный час полезных советов под названием «Сто советов для здоровья», ориентированный на читателей пожилого возраста.
Это мероприятие было посвящено важности сохранения и укрепления здоровья, что является основой долгой и активной жизни.
Участники собрались вместе, чтобы поделиться своими мнениями и опытом, обсудить, как сохранить здоровье и долголетие, а также поднять свою жизненную энергию. Они обсудили многое, включая важность позитивной настройки, которая, как утверждается, снижает риск сердечных заболеваний на 40% у счастливых людей.
В рамках мероприятия была также представлена информация о здоровом питании, и участники обменялись рецептами, которые помогут поддерживать здоровье и чувствовать себя хорошо на протяжении всей жизни.
Такие мероприятия являются важным напоминанием о том, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть, и что мы должны заботиться о себе и укреплять свое здоровье, чтобы наслаждаться долгой и активной жизнью.
Фото из архива Трудолюбовской библиотеки.