Еще в студенческие годы я начал изучать строение человеческого тела, охватывая как двигательную, так и мыслительную системы. Каково же было мое удивление, когда я узнал, что МОЗГ делится сразу на четыре части!
Сейчас, активно практикуя терапевтические консультации и разборы, я точно подмечаю работу каждой из частей. Интересное наблюдение: наш мозг похож на компьютер ↓
РЕПТИЛЬНЫЙ МОЗГ
Рептильный мозг (или стволовой) — это самая древняя и глубоко укорененная часть нашего мозга, отвечающая за основные инстинкты выживания и автоматические функции тела. Представьте, что это базовая операционная система организма, которая управляет такими вещами, как сердцебиение, дыхание, рефлексы и чувство голода.
Он также отвечает за более примитивные эмоции, связанные с агрессией, страхом и инстинктом размножения — все то, что помогало нашим далеким предкам выжить в дикой природе.
Рептильный мозг заботится о том, чтобы мы оставались в живых, даже не задумываясь об этом, активируя "бей или беги" в угрожающих ситуациях
ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
Лимбическая система похожа на центр эмоций и памяти в нашем мозге. Она помогает нам чувствовать радость, грусть или страх, также играет ключевую роль в формировании наших эмоциональных воспоминаний. Возвращаясь к сравнению мозга с компьютером, я говорю, что лимбическая система — это нечто вроде программы для обработки чувств и сохранения важных событий в "папке воспоминаний".
Лимбическая система влияет на мотивацию и удовольствие, формируя наши желания и привычки. Также она помогает анализировать переживания, а это необходимо для выживания и адаптации.
Например, если что-то вызвало у вас страх или боль, лимбическая система запомнить это, чтобы вы могли избегать подобных ситуаций в будущем.
НЕОКОРТЕКС
Неокортекс (новая кора головного мозга) — штаб-квартира человеческого разума, где происходят все мыслительные процессы. Это самая развитая часть мозга, отвечающая за логическое мышление, планирование, язык, воображение и Самопознание. Можно сказать, что именно неокортекс делает нас людьми, позволяя размышлять, творить и общаться.
Благодаря неокортексу мы можем анализировать информацию, решать сложные задачи, учиться новому, создавать искусство и использовать символы и язык для общения. Кроме того, данная часть мозга помогает проявлять эмпатию и выстраивать прочные отношения с окружающими.
В общем, неокортекс — это центр высших когнитивных функций, который обрабатывает огромное количество информации из наших внутренних мыслей и чувств, позволяет вести сознательную и творческую жизнь.
ЛОБНЫЕ ДОЛИ
Лобные доли — командный центр. Он в ответе за принятие решений и контроль над поведением. Лобные доли помогают думать о будущем, ставить цели и достигать их. Данная часть мозга играет ключевую роль в контроле над эмоциями и импульсами, что помогает нам вести Себя адекватно и социально приемлемо.
Кроме того, здесь располагается центр речи, который позволяет нам общаться и выражать собственные мысли. Лобные доли важны для способности к обучению и адаптации, поскольку помогают нам критически мыслить.
Без лобных долей мы бы не смогли планировать будущее, контролировать свое поведение и решать когнитивные задачи.
Дорогие читатели, знали ли о 4 частях головного мозга? Или открыли для Себя новое?