Зависимый человек, тот кто переживает чувство внутренней "пустоты". Нужно помнить о том, что нет ни одного абсолютно независимого человека:
🔹 кто зависим от физических потребностей
🔹 кто-то зависим от общения
🔹 кто-то нуждается в отношениях
🔹 кто-то нуждается в своей территории.
Зависимость - это состояние, зияющей дыры в груди, которую непременно хочется, чем-то заполнить. Смесь тревоги, тоски и одиночества, как ноющая открытая рана, не дают покоя и доступа к другим чувствам удовлетворения, радости и счастья.
У кого явная склонность к созависимым отношениям:
✔️у людей с низкой самооценкой и неуверенностью в себе
✔️у людей склонных опекать, заботиться и выполнять для партнера роль родителя стирая все границы
✔️у людей с нежелания что-либо менять, вроде как чемодан без ручки тащить тяжело, а бросить жалко
✔️у людей со своими страхами (одиночество или расставания) может привести в зависимые отношения, а иллюзии будут давать надежду - что партнёр изменится.
✔️у людей которых возникает желание привязать к себе человека или возникнуть готовность на всё, лишь бы его не потерять партнёра.
Как с этим справиться? Как стать уверенным в себе, как повысить свою самооценку, побороть страхи и перестать себя изматывать, лишать сил и здоровья?
Если это про вас и вы готовы действовать, приглашаю на консультацию: https://drdulganova.ru/