Дорогие друзья, вы можете задать любой вопрос на бесплатном телеграм
Контроль может быть открытым и агрессивным: «Ты где? Ты во сколько будешь дома? Ты куда идешь? С кем ты там будешь? Дай мне все адреса и телефоны!»
Агрессор может постоянно мониторить ваши действия, навязывать свое мнение, следить за соцсетями, требовать делиться геолокацией, ставить вам на телефон программы определения местоположения. Если вы не подчиняетесь указаниям, то рискуете нарваться на скандал. Со временем запреты ужесточаются, и новые ограничения будут сопровождаться шантажом и конфликтами. При этом может даваться объяснения – «Мне нужно все время знать где ты и с кем, это ради твоей же безопасности», в подтексте «ты же сама (сам) не справишься» или вообще без объяснений – из серии «в семье принято знать все досконально друг о друге».
Но бывает, что контролирующие стратегии не очевидны и на первый взгляд нормальны для пары. Например, в паре установлен ряд жестких правил: ужинать только вместе, ходить в кино только друг с другом, ложиться спать в строго определенное время. Если эти правила установлены контролирующим партнером, это означает, что для второго не существует выбора. Правила становятся препятствием для реализации других вариантов: ужинать с родственниками, ходить в кино с друзьями, ложиться спать, когда захочется.
Гиперконтроль часто связан с манипуляциями партнером – «он (она) будет жить по моим правилам», любое нарушение правил будет раздуто в скандал на тему «не выполняешь – значит не любишь, не понимаешь, что это забота, значит я тебе не важен (не важна)», контролируемый чувствует вину за свой «эгоизм» и старается исполнять правила, установленные другим.
Продолжение следует...
Как узнать причину плохого самочувствия? 👇