Жила себе спокойно, особо ничего не беспокоило, но как только стукнуло +/-40, понеслось. Тут болит, там колет, настроение постоянно скачет. Фигура поплыла, хотя нельзя сказать, что вы за собой не следите. Ну и что это такое?
Работа организма меняется - виной тому гормоны, точнее их дефицит, дисбаланс. Из-за этого у большинства женщин 40+ появляются типичные проблемы со здоровьем:
1️⃣Дефицит прогестерона. Когда яичники начинают работать нестабильно, много циклов проходят без овуляции. Нет овуляции - нет гормона прогестерона. Его дефицит приводит к развитию гиперэстрогении (нарушение баланса гормонов в сторону эстрогенов). А это риски развития гормонозависимых заболеваний. Женщины после 40 лет особенно часто сталкиваются с такими проблемами, как: миома, эндометриоз, полипы и т.п.
2️⃣Первые симптомы дефицита эстрогенов:
• Сухость кожи и слизистых
• Нарушение микрофлоры влагалища
• Нарушения сна ⠀⠀
• Нестабильность настроения (нервозность, плаксивость, обидчивость)
• Приливы жара и холода
• Усиление потоотделения, изменение состава пота, неприятный запах
• Набор веса при неизменном питании и образе жизни. ⠀⠀
3️⃣Усугубление проблем тазового дна.
Зачастую, эти проблемы начинаются после 30-35 лет. Но при ничегонеделании (а многие стесняются рассказать доктору о таких проблемах, не идут с ними к врачу) прогрессируют, усугубляются. Это:
-Дискомфорт и боль при половом контакте
-Посторонние звуки, хлюпанье ТАМ
-Опущение органов малого таза
-Выпадение влагалища/матки
-Подтекание, недержание мочи
❗В самых запущенных случаях не поможет даже операция, хотя, если своевременно начать решать проблемы тазового дна, многих осложнений удалось бы избежать!
Поэтому нужно выделять время для своего здоровья. Даже если сейчас никаких жалоб нет, не реже 1 раза в год нужно ходить к врачу: терапевт, гинеколог, проходить осмотр, необходимые обследования. Недавно в нашем Телеграм-канале была публикация с минимальным списком обследований: https://t.me/stopklimaks/852
Было полезно? Ставьте 👍 этому посту, а в комментариях напишите - с какими болячками после 40 лет столкнулись вы? Если это проблемы тазового дна - к врачу с ними обращались?