Лунатизм (сомнамбулизм) — состояние, при котором человек выполняет неосознанные действия во сне.
Лунатизм: история и мифы
Сомнамбулизм известен с древних времен. В древности считали, что так на человеческий разум влияла луна, отсюда и произошло название “лунатизм”. В различных мифологических и литературных произведениях лунатизм ассоциировался с магией, проклятиями и даже общением с потусторонними силами.
Научный взгляд на лунатизм
Современная наука предполагает, что лунатизм связан с фазами сна и активностью различных участков мозга. Во время глубокого сна мозг частично "выключается", но некоторые его части могут оставаться активными. Вследствие этого, человек встает с кровати и совершает различные действия, не помня о них после пробуждения.
Почему люди ходят во сне?
Существует ряд факторов, способствующих лунатизму. Это может быть стресс, недостаток сна, неправильный режим дня, а также некоторые медицинские состояния, вызванные психическими расстройствами.
Лунатизм и психология
Для психологии лунатизм является интересным явлением, позволяющим лучше понять природу сознательного и бессознательного. Различные школы психологии предлагают свои теории о происхождении лунатизма и его связи с психическими процессами.
Лечение лунатизма
Лунатизм редко требует специального лечения, если только не вызывает серьезных проблем для самого человека или окружающих. В большинстве случаев рекомендуется создать безопасные условия вокруг спящего, чтобы предотвратить возможные травмы.
Подробнее о сомнамбулизме можно прочитать в статье: https://центрключи.рф/articles/psychiatry/lunatizm