Кристина Александровна Шереметьева (девичья фамилия Поликарпова) - известный российский психолог, кандидат психологических наук и нутрициолог. Она родилась 21 мая 1984 года в городе Набережные Челны, Татарская АССР. Кристина Шереметьева является автором уникального метода метаболического похудения и основательницей «Международного центра похудения Кристины Шереметьевой».
ОБРАЗОВАНИЕ
В 2005 году Кристина Шереметьева окончила факультет психологии Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова по специальности «Психология». Ее научным руководителем была доктор психологических наук, профессор Юлия Борисовна Гиппенрейтер. В 2006 году Кристина Шереметьева успешно защитила кандидатскую диссертацию на тему «Психологические механизмы формирования адаптивного копинг-поведения в профессиональной деятельности менеджеров».
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Свой профессиональный путь Кристина Шереметьева начала в должности помощника начальника Главного управления кадров МВД России. Она также выступала приглашенным спикером на бизнес-мероприятиях в Лужниках и Олимпийском, где делилась своими знаниями в области психологии личного успеха, эффективности и бизнес-управления. Кроме того, Кристина Шереметьева проводила тренинги по психологии управления и личностного роста.
ПРИХОД В НУТРИЦИОЛОГИЮ И ЗАРОЖДЕНИЕ ИДЕМ "ЦЕНТРА КРИСТИНЫ ШЕРЕМЕТЬЕВОЙ"
Однако интенсивная работа и высокая эмоциональная нагрузка привели к проблемам со здоровьем у Кристины Шереметьевой. Ее врожденный перфекционизм и «синдром отличницы» усугубляли стресс, что в итоге привело к несостоявшейся беременности, клинической депрессии и необходимости приема антидепрессантов. Это, в свою очередь, привело к апатии, привычке заедать проблемы и набору 18 кг лишнего веса.
С 2011 по 2014 год Кристина Шереметьева руководила сетью женских фитнес-клубов.
Она начала искать эффективный метод похудения, испробовав различные диеты и способы, но каждый раз сталкивалась с возвратом веса после срывов. Позже Кристина поняла причину своих неудач, что легло в основу ее «Программы метаболического похудения».
Кристина Шереметьева решила получить глубокие знания в области нутрициологии и прошла обучение в ФГБНУ «ФНЦ пищевых систем им. В. М. Горбатова» РАН.
МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ РАЗ И НАВСЕГДА КРИСТИНЫ ШЕРЕМЕТЬЕВОЙ
В 2012 году она узнала о METABOLIC HEALING INSTITUTE (Институт метаболического исцеления) и применила его рекомендации на практике. За 6 месяцев Кристина похудела на 18 кг без чувства голода и жестких ограничений в еде.
Этот успех привел Кристину Шереметьеву к созданию онлайн-центра метаболического похудения, который она основала совместно с коллегами с факультета психологии МГУ. По состоянию на 2024 год обучение в центре прошли более 30 000 женщин из 22 стран, а число тех, кто прошел бесплатные курсы и марафоны, превышает 1,5 млн человек. Благодаря уникальной методике безвозвратного похудения Кристины Шереметьевой, ее ученицы смогли достичь желаемого веса и улучшить состояние здоровья, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы.