Данная информация предназначена исключительно для ознакомления.
Согласно исследованиям ученых, употребление такого популярного напитка, как натуральный кофе на завтрак, приносит пользу организму.
Здравствуйте мои дорогие. Любите ли выпивать на завтрак чашечку ароматного, свежесваренного кофе?
Если любите и не отказываете себе в этом волшебном удовольствии, то правильно делаете.
Ученые установили, что систематическое употребление кофе, помимо прочих плюсов, способствует снижению риска потери памяти на 70%.
Более эффективно это действие кофе на мозг, проявляется у тех, кто употребляет в день не менее трех чашек натурального кофе.
Это исследование ученых в основном было проведено среди представителей женского пола, однако положительный эффект есть и у мужчин.
Имеются различия в величине процента снижения риска деменции, в зависимости от возраста респондентов, то есть людей, принявших участие в исследовании.
Так, у респонденток, старше 70 лет, риск деменции снизился на 70%, а у женщин, в возрасте 65 лет, только на 30%.
К сожалению, систематическое употребление натурального кофе, приводит только к отсрочке деменции, но не к полному ее предотвращению.
И это хорошо, дольше быть в здравом уме и отодвинуть наступление слабоумия на более поздний срок, тоже важно и нужно.
Однако необходимо помнить, что имеется целый ряд противопоказаний для употребления кофе. Вы должны знать, если они у вас.
Берегите себя и будьте здоровы!
С уважением, Лилия.
