В этой статье я хочу поделиться тем, как любая информация воспринятая нашим мозгом влияет на наше внутреннее состояние.
Мы живем в такое время когда в поле нашего внимания попадает колоссальное количество информации с разных источников. Мы ежесекундно поглощаем эту информацию из внешнего мира со всех сторон: начиная от разговоров и обсуждений, до просмотра новостной ленты, пролистывания социальных сетей, пабликов и различных развлекающих видеороликов. Но мало кто задумывается о том, какого качества эта информация и какое сильное влияние она на нас оказывает. Информация разного толка может управлять нашим психоэмоциональным состоянием. Если нам попадается негативная, потрясающая новость, то она вызывает у нас ряд эмоций. Это могут быть эмоции разочарования, потрясения и тревоги, что оказывает на нас сильное влияние. Такого рода информация начинает создавать в нас напряжение и даже стресс.
Начнем с того, что наш мозг — это биокомпьютер, который является физическим основанием как для разума, так и для сознания. Разум — это мыслительный дирижер, который отвечает за обработку мыслей, воспоминаний, за все наши чувства и действия. Сознание дает нам возможность осознавать себя и окружающий мир. Оно позволяет нам осознавать свои мысли, чувства, и переживания. А подсознание — это система сознания существующая отдельно от мыслящего мозга, выполняющая множество задач без нашего внимания. Оно хранит наши воспоминания, убеждения, инстинкты и желания. Наше подсознание это огромный архив данных, в котором содержится информация, накопленная с самого детства.
Мощность у подсознания 20 миллионов информационных считываний в секунду. А наше сознание воспринимает 40 сигналов в секунду. Поэтому все, что закладывается на подсознательный уровень будет влиять на нас гораздо сильнее чем на сознательном уровне. Информация – это прежде всего энергия, которая передается и преобразуется в символы, то есть мысли, звуки и слова. Так вот информация, которую мы ежесекундно воспринимаем, считывается нашим мозгом и влияет на биохимические процессы нашего тела. Мы начинаем чувствовать определенные состояния. Эти состояния порождают в нас мысли. В наш внутренний мир загружается все то что мы слышим и воспринимаем вокруг себя. Все что воспроизводится в нашем поле, в нем и остается. Если в поле нашего зрения попадает информация, которая транслирует агрессию, страх, разрушение, то эти низкие деструктивные вибрации вызывают у нас негативные эмоции. Когда мы постоянно варимся в этой информации, мы подпитываем наши страхи, они усиливаются и начинают управлять нашим сознанием. Человек начинает всего боятся, возникает тревога, потому что в его внутреннем мире складывается некая картинка о внешнем мире исходя из информации которую он воспринимает.
Так вот, для того чтобы прекратить этот цикл, важно фильтровать то, что воспроизводится в нашем поле.
У человека есть выбор, какую информацию он ежедневно, ежесекундно в себя вкладывает. Информацию можно использовать как во вред так и во благо, ее можно использовать как инструмент для изменения нашего состояния, для трансформации нашей жизни, нашего мировоззрения и мировосприятия. К счастью у нас есть все ресурсы, чтобы взять и начать наполнять себя новыми смыслами. Особенно сейчас, когда информация хранится в интернете в открытом доступе. Интернет сам по себе ни плохой и ни хороший, однако использовать его можно по-разному: либо просто проводить в нем свое свободное время, пролистывая ленту соцсетей и погружаясь в события и новости, которые только отнимают энергию и вызывают тревогу, либо черпать оттуда возможности и пользу.
Таким образом, важно осознавать, что любая информация полученная из внешнего мира оказывает на нас существенное влияние и откладывается в нашем подсознании, а также вызывает состояния разного толка, зачастую не очень положительного. Но следует понимать, что в силах каждого из нас это изменить. Мы можем активно фильтровать входящие данные, выбирая качественные и вдохновляющие источники, которые способствуют нашему росту и развитию. Мы можем использовать интернет и внешние ресурсы для того, чтобы обогащать свой внутренний мир, меняться и совершенствоваться. Мы можем обмениваться друг с другом опытом и своими знаниями, тем самым даря друг другу вдохновение и поддержку, ведь наши слова, предложения, посылы, все что мы транслируем друг другу — и есть информация, которая исходит из нас и наполняет других. Каждый обладает силой выбора и способностью положительно влиять на свое собственное состояние ума. И, осознавая это, мы можем использовать информацию как мощный инструмент для саморазвития и расширения своей личности.
Материал для написания статьи взят из книг «Развивай Свой Мозг», Джо Диспенза и «Азбука Жизни», Вселена Мастер.