Последние дни апреля большинство людей в нашей стране проводят в мечтах о шашлыках, даче и долгожданном отдыхе. В общем, о майских праздниках
Но кроме позитивных эмоций выходные часто несут в себе угрозу перегруза нашего организма. В этом смысле с ними могут соперничать разве что новогодние каникулы...
Чтобы пройти это время с минимальными потерями и по-настоящему отдохнуть, в идеале не стоит полностью ломать свой график. Несмотря на соблазны, попробуйте следовать своим привычным графику сна и рациону питания. Сил будет больше, а дни точно станут длиннее
Если шашлыки и посиделки допоздна все-таки с вами случились, не спешите принимать Энтеросгель или активированный уголь. Сначала попробуйте эфирные масла
Смесь масел Дайджест Зен
Поможет при переедании, отравлении, похмелье или если решение купить вот те новые сосиски было принято зря. Масло уменьшит тошноту, улучшит пищеварение и запустит процесс детоксикации.
Как пользоваться?
После застолья разведите 1-2 капли масла в 1 ч.л. меда или качественного растительного масла и примите внутрь, запив стаканом воды. В качестве проводника может выступить даже мякиш хлеба, в который нужно капнуть Дайджест, «запечатать» и проглотить. И тоже запить большим количеством воды.
Смесь масел «Серенити»
Если сбили режим сна и чувствуете себя разбитым уже с утра. Масла, которые входят в состав смеси, восстанавливают сон, успокаивают и расслабляют.
Как пользоваться?
Капнуть на подушку или на влажный ватный диск и положить возле кровати.
Отдельно стоит сказать о том, что майские праздники — это начало сезона клещей. На природе не пренебрегайте мерами предосторожности вроде закрытой одежды, но если укус все-таки случился, хорошо бы иметь под рукой масло чайного дерева — оно поможет вытащить клеща и обеззаразить место укуса.
____________________________
Узнать больше о натуральных эфирных маслах и способах их применения в разных сферах жизни можно на моем канале:
🟣 «Ароматерапия и жизнь»
Меня зовут Виктория, я практикующий аромаконсультант. Эфирные масла появились в моей жизни более 3-х лет назад, и я смогла на опыте собственной семьи убедиться в их эффективности. Сейчас у меня за спиной более 1000 часов теории, более 2 лет активной практики и порядка 200 консультаций в год. Моя миссия — доносить до людей суть ароматерапии как комплексного подхода к организму и своему здоровью.