Человеку, а тем более подростку, трудно понять, что он находится в центре травли. Всегда хочется верить в лучшее и то, что кого-то травят либо не замечают, либо думают, что это не их проблема. И первый шаг к решению проблемы - это признать, что травля существует.
Важно, чтобы подросток мог обратиться к своим друзьям за эмоциональной поддержкой, поговорить со взрослым, которому он доверяет и который может не просто выслушать подростка, но и помочь ему.
Если вдруг подросток почувствовал реальную физическую угрозу или кто-то ему пригрозил, то необходимо как можно быстрее сообщить об этом классному руководителю, школьному психологу или школьной администрации или обратиться в полицию.
Иногда кому-то может показаться, что прекратить травлю трудно, но это не так - надо действовать, чтобы остановить травлю. Иначе будет плохо всем участникам травли, в том числе и родителям детей.
Как помочь жертве травли?
Иногда агрессор специально провоцирует жертву и тогда жертве не надо поддаваться на провокацию и, возможно, агрессор потеряет интерес к жертве.
Если это кибербуллинг, то можно просто заблокировать агрессора в телефоне, сохранив оскорбительные сообщения.
Сообщить о травле близкому окружению или взрослому человеку. Если ребёнок не может этого сделать, надо сделать это за него. Можно обратиться к школьному психологу за поддержкой или поговорить об этом с родителями, учителем.
Наблюдателям лучше не быть молчаливыми наблюдателями, а тем более присоединяться - это может только раззадорить агрессора.
Вступиться за человека или подростка, если это не опасно или позвать взрослых людей.
Что делать агрессору?
В первую очередь, извиниться перед человеком или подростком, которого подвергли травле.
Проанализировать ситуацию и чувства, которые возникли в связи с ситуацией. Сделать выводы и извлечь уроки из этой ситуации. И начать с чистого листа.
Родителям агрессора прояснить почему ребёнок повёл себя таким образом. При необходимости обратиться к психологу, если родитель не знает что делать. Помочь ребёнку понять, что он не прав и как он может исправить ситуацию. Поступил он плохо, но это не значит, что он - плохой.
Будьте наблюдательны и внимательны к детям!
Автор: Дженгурова Людмила Григорьевна
Психолог, Семейный психолог арт-терпевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru