Приготовьтесь к головокружительному путешествию в ночное царство сна нарциссов.
Любопытно узнать, являются ли их сны такими же эгоцентричными, как и часы бодрствования?
1. Качество сна и нарциссизм
Исследователи обнаружили, что у нарциссов наблюдаются нарушения сна, которые влияют на качество их сна, что только еще больше усиливает их эгоистическое поведение.
2. Бессонница и нарциссическое расстройство личности
Исследования показали, что нарциссическое расстройство личности часто сопровождается множеством нарушений сна, включая бессонницу.
Такое лишение сна может привести к перепадам настроения.
3. Синдром ночной совы
У людей с нарциссическими тенденциями цикл сна и бодрствования часто бывает более поздним.
Они совы, предпочитающие греться в лунном свете, как ночные злодеи.
4. Связь между нарушениями сна и агрессией
Исследования показали, что нарушения сна при нарциссизме могут способствовать усилению агрессии.
Давайте мы углубимся в 10 моделей сна, связанных с нарциссами.
Позднее начало сна – тенденция "полуночников"
Это похоже на пребывание в клубе, где диджей продолжает играть твой любимый джем, а ты просто не можешь уйти.
Многочисленные исследования сообщают, что люди с нарциссическими наклонностями чаще оказываются "совами". Это может быть связано с их постоянной потребностью в восхищении и внимании – даже со стороны звезд и луны!
Короткая продолжительность сна – краткий режим сна
Нарциссы часто относятся ко сну как к раздражающему знакомству: они признают это, но делают его кратким. Это визитная карточка нарциссического сна.
Нерегулярный график сна и бодрствования – Непредсказуемый спящий
Такое непредсказуемое поведение во сне может быть связано с их постоянной потребностью в стимуляции и контроле.
Помните, для нарцисса нормальность -это всего лишь настройка.
Плохие и яркие сны
Нарциссы могут быть либо рыцарями в сияющих доспехах, либо жертвами случившегося во сне.
Почему, спросите вы?
Некоторые эксперты предполагают, что их обостренное чувство собственного достоинства и постоянный страх потерять контроль могут проявляться в виде таких снов. Своеобразный способ их мозга справляться с повседневными стрессами и нарциссическими чертами.
Трудности с пробуждением
Несмотря на всю свою грандиозность, нарциссы часто с трудом просыпаются.
Одна из возможных причин заключается в том, что нерегулярный режим сна и нарушения сна, с которыми они сталкиваются, могут привести к лишению сна, из-за чего им будет сложнее проснуться.
Разум нарцисса подобен хомяку на колесе – он всегда бежит. Эта постоянная умственная деятельность может утомить их, и когда они, наконец, ложатся спать, их тело пытается наверстать упущенное время.
Чуткий сон
Как кошка, готовая наброситься, они находятся в состоянии повышенной готовности, даже в стране снов.
Эта чувствительность к нарушениям сна может быть связана с повышенной бдительностью, часто наблюдаемой при нарциссическом поведении. Они очень осторожны, следя за тем, чтобы никто не выбил ковер из-под их великолепно поставленных ног.
Бессонница
Бессонница часто связана с тревогой и депрессией, которые не чужды душе нарцисса.
Постоянная потребность в том, чтобы его обожали, и страх не соответствовать своему раздутому имиджу могут держать нарцисса с широко раскрытыми глазами до самого рассвета.
Слишком много спит
Они впадают в спячку, как медведи, но в отличие от наших пушистых друзей нарциссы не всегда просыпаются такими веселыми.
Это может быть способ уйти от реальности, которая не всегда может быть такой радужной, как созданный им самим мир фантазий.
Нарциссические черты грандиозности и притязаний не сочетаются с маленькими жизненными разочарованиями, поэтому уход в сон может показаться идеальным убежищем.
Частые пробуждения – прерывистый сон
Для некоторых нарциссов сон — это эпизодический мини-сериал со слишком большим количеством рекламных пауз.
Частые пробуждения часто связаны с тревогой и стрессом, которые могут быть весьма навязчивыми спутниками человека с нарциссическими чертами.
Разговоры во сне или лунатизм – нарушители сна
Для нарциссов, которые всегда так озабочены своим величественным имиджем, разговоры во сне или прогулки могут быть способом, с помощью которого подсознание выпускает пар, не подозревая, что кто-то наблюдает или слушает.
Сладких снов, дорогие читатели!
Пусть ваш сон будет спокойным, а сны - такими же захватывающими, как это захватывающее путешествие, которое мы совершили по режимам сна нарциссов.