Продолжаем разбирать невротические черты личности.
1. Высокая нормативность
Каждый невротик обладает множеством правил, норм, требований. Каким он должны быть, что правильно, что неправильно. Как хорошо поступать, а как плохо.
Нормы, в том числе рождают и запреты. Запреты на желания, запреты на формы поведения, запреты эмоции и т.д.
Если есть определенные требования к себе – каким должен быть человек, есть такие же требования и к другим людям.
2. Пассивность
Невротическая личность склонна выбирать пассивные формы поведения. Там, где требуется активность от личности, она бездействует. А где человек не имеет власти, наоборот, пытается контролировать.
Невротики стремятся к избеганию и им страшно, что у них что-то не получится. Им проще бездействовать, чем совершить ошибку
3. Чувство вины
Там, где нужно, невротики ответственность не берут, а там, где они не властны, берут чрезмерную ответственность. Как итог, испытывают вину за все, даже за то, где их влияния никакого не было.
Иногда чувство вины может достигать таких масштабов, что человек испытывает его просто за сам факт своего существования.
Чаще мы можем встретить вину в контексте межличностного общения, когда человек берет ответственность за чужие эмоции и винит себя за то, что кого-то расстроил, например, маму.
4. Манипулятивность
Так или иначе все мы манипулируем – это нормально. Не стоит думать, что манипуляторы — это злыдни, которые хотят вам навредить. Это вполне милейшие люди, у которых и в мыслях не было сделать вам как-то плохо.
Невротики нуждаются в том, чтобы их поддерживали, любили, уделяли внимание, а без всего этого им крайне невыносимо. Поэтому они сделают все, чтобы удержать рядом с собой объект их любви.
Для этого он многим жертвуют, подстраивается, угождает, где-то впадает в жертвенную и зависимую позицию.
5. Алекситимия
Алекситимия – это неспособность распознавать свои чувства. Невротикам бывает сложно описывать то, что они чувствуют, понимать свои переживания. Как итог, эмоции не могут быть вовремя распознаны и выражены.
Так как наши эмоции – это компас, невротики бывают немного потеряны по жизни.
А также, если не понимать и никак не выражать эмоции, может возникнуть соматизация и эмоции уходят в тело.
6. Компенсаторное поведение
Об этом у меня уже был материал, сильно расписывать не буду. В норме человек имеет набор разного поведения, которое помогает ему совладать со стрессом. У здоровых людей есть целый арсенал поведения, который они успешно применяют. У них есть выбор между стратегиями.
Невротики в этом плане ограничены и чуть стресс, они жмут на одну и ту же педальку и таким образом совладают. Коряво, но совладают. Хорошо, если одного способа человеку хватает, но чаще бывает так, что в какой-то момент поведение не срабатывает и человек скатывается в истинный невроз.
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные материалы - https://t.me/psyvlaur
Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - http://viktorialuar.tilda.ws/
