Для меня вся программа анонимных алкоголиков оказалась связана со смирением.
По началу было крайне неприятно и трудно признавать своё бессилие и смирение, которое вообще отдаёт чем-то нехорошим. Кстати, у многих людей в голове сидит стереотип, что смирение – это недостаток.
Но оказалось, что в смирении нет ничего плохого или страшного, что это одна из главных религиозных составляющих наряду с любовью. По сути, смирение – это понимание того, что есть вещи, которые не зависят от меня, моего желания или моей воли. Основной проблемой для меня оказалось понимание того, что от меня не зависит вообще практически ничего.
Единственное, к чему я действительно могу приложить руку, так это к тому, с какой интенсивность я чищу зубы по утрам и в выборе платья, в которой пойду сегодня на работу. Всё! Дело в том, что даже то, что я сегодня проснулась – это тоже не так, чтобы моя заслуга. Потому что каждый день я прошу Бога, чтобы он помог мне сохранить трезвость. Сегодня, только на один день. Еще один трезвый день.
Вот что в моей власти – просить помощи у кого-то более сильного. Над всем остальным я не имею никакой власти. Больше я не имею никаких возможностей.
А ведь это крайне важно для меня как алкоголика: понимать границы собственного влияния и смиряться перед тем, что мне недоступно и поэтому неподвластно.
Только смирение помогает мне уверенно держаться в каких-то ситуациях, направляя свои усилия на то, что я могу контролировать. А могу я мало. В моей сфере влияния только я сама, да и то с божьей помощью. Однажды я пришла к убеждению, что полностью утратила контроль над своей жизнью, тогда, в первом шаге, поэтому сейчас даже с платьями я в состоянии справить только с Богом!
Всё это сильно мне напоминает внезапно начавшийся дождь. Остановить воду, сплошным потоком льющуюся с небес, я не могу. Тогда есть ли смысл дёргаться и нервничать из-за этого? Нет, потому что в этом случае вся энергия будет улетать в трубу. Что я могу? Я могу куда-то спрятаться и переждать дождь, понимая то, что он не будет идти вечно. Моя задача не с дождём бороться, а сделать так, чтобы я не промокла окончательно.
Некоторые уверены, что смирение – это о покорности. Это неверное суждение. При смирении мы принимаем людей, обстоятельства и саму жизнь такими, какие они есть, и делаем это сами, по собственной воле. Смирение – это всегда осмысленное поведение. Покорность – это чувство, очень близкое к подчинению, но подчинению вынужденному, а не потому, что сам так захотел.
Я бы сказала, что смирение проявляется согласием с волей судьбы, а покорность – это согласие с волей другого человека. Смирение – это признание собственных ограничений, ошибок и недостатков по доброй воле. Покорность же – это тоже самое признание, но по воле чужой.
Смирение способствует развитию терпимости и ответственности в тех сферах, на которые человек имеет влияние. Покорность – это отчасти жертвенность и готовность подчиняться чужим указаниям, потому что она больше связана с внешними факторами и обстоятельствами.
Важно отметить, что покорность чаще всего не является положительной характеристикой человека, поскольку она приводит в потере личной идентичности, ограничению свободы воли и самовыражения и беспрекословному следованию стереотипам и правилам, которые не всегда бывают справедливыми.
Смирение – это скорее показатель жизненной мудрости и опыта, чем покорность, которая чаще и правильней воспринимается как слабость характера.
Программа АА учит меня именно смирению, то есть пониманию того, что в моей жизни есть сдерживающие и ограничивающие меня факторы, в частности – мне нельзя пить. Вот вообще нисколько, потому что как только в мой организм попадает первая рюмка (или первые 100 грамм), я становлюсь неуправляемой. Но есть то, что мне поможет – это обращение к Высшей силе за помощью. Только сегодня и только она помогает мне сохранять рассудок и трезвость.
Подписывайтесь на канал, рассказывайте свои истории, будем выздоравливать вместе!