Найти в Дзене
Рассказывает психолог

Простить мужчину-предателя возможно: Единственный способ, которым можно простить (непонятно, станет ли лучше)

Image by benzoix on Freepik
Image by benzoix on Freepik
Всё стереть из памяти, забыть обещания, выплюнуть яд со вкусом предательства. Сколько дней и ночей понадобится на этот раз, чтобы рана затянулась?
Марк Леви

Предательство причиняет боль. Оно делит жизнь на «до» и «после». Словно лист бумаги, который смяли и пытаются разгладить. Очертание ровного листа еще может быть, но каждый залом сохранится. И все эти заломы мы пытаемся годами простить. Ищем в себе силы, чтобы смотреть человеку в глаза, обнимать и жить как прежде. Несем в себе мысли и боль, которые разрушают тело и душу, принося страшные болезни.

Мы не понимаем, что значит прощение. Обращаемся к чувствам, ищем лучик любви, который поможет всё забыть. Но прощение — это не чувства. Это осознанный выбор. Если вы решите простить, то воспоминания не пропадут. Забыть, удалить из памяти, не представлять картинки — не получится.

Тогда что такое «простить»?

Иногда легче забыть человека, чем простить ему все, что он сделал.
Нафаня

Сделать осознанный выбор. Двигаться дальше, несмотря на обиды. Общаться, смотреть за изменениями. Это единственный способ. Бывают причины, когда хочется простить предателя. Но должны быть причины с его стороны. «Понял, осознал, прошу прощения» — это еще не повод. Что он понял и осознал? Как он меняется? Заговаривать зубы будет каждый. Раскаиваются единицы.

Image by DC Studio on Freepik
Image by DC Studio on Freepik

Можно прощать или нет — вы решаете сами. Каждая ситуация уникальна, поэтому нет универсальных советов. Но стоит осознанно понять, что воспоминания не исчезнут. Спустя 10–20 лет вы всё также будете бояться повторения. Вам будет тревожно засыпать рядом. Тревожно, когда он будет задерживаться. Простить — решить двигаться дальше с тревогой.

Помните, что прощаем мы не для предателя, а для себя. Если нести эту боль годами, то вы себя разрушите изнутри. Ничего хорошего этим не добьетесь. Без изменений, а лишь с терпением вы начнете жить себе во вред. Думать, как отомстить, терзать себя воспоминаниями, прокручивая из раза в раз болезненные картинки.

«Когда тебя предают, то как будто отрубают руки. Простить можно, а вот обнять уже не получится».
Лев Николаевич Толстой

Если вы решаете уйти от человека, то скажите себе, что его больше не существует. Он получит соизмеримое наказание без вашей мести и мыслей. Главное — осознанно подойти к своей жизни. Заняться личным счастьем, найти мелочи, которые делают вам приятно. Хобби, интересы, новые люди. Общайтесь с теми, кто к вам хорошо относится, и с кем вы чувствуете прилив сил. Чтобы отпустить обиды, нужен осознанный выбор и принятие себя. Любите и цените себя, ведь вы — своя опора, вы — первый человек, который всегда с вами в трудную минуту.

Image by Freepik
Image by Freepik

Поэтому берегите и защищайте себя. Свои тело и душу. И пусть в вашей жизни всё будет спокойно и счастливо.

❓ Переживали ли вы предательство или предавали? Получилось ли простить? Что вы поняли из попыток простить?

✅ Ставьте «нравится» и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношениях и женском счастье. Делитесь статьей с друзьями.