Сейчас весна и организм человека очень нуждается в витамине D. Витамин D - это наш иммунитет. Его нехватка , способствует перепадам настроения, беспокойству и депрессии. А уж про влияние на костную систему и говорить нечего!
И чтобы узнать об уровне витамина D в организме, то нужно задать кровь на анализ. Всего одна капля крови может многое рассказать о нашем физическом состоянии. Зная результаты анализа, мы можем позаботиться о себе. Следуя рекомендации врача, можно выбрать путь к оздоровлению: прогулки, витамины и правильное питание.
Вот так и одна наша мысль может сказать, о том насколько мы здоровы духовно.
Если взять одну свою мысль и исследовать под "микроскопом" своего внутреннего взгляда, можно увидеть какие именно "примеси" в ней находятся. А так же в какой мере эти "примеси" загрязняют процесс мышления.
Это может быть целый спектр "примесей": горькие воспоминания прошлого, пустые навязчивые мысли, предрассудки и предубеждения, ожидания от других и так далее. Это даже могут быть тревоги, страхи, обиды...
Не раз убеждалась, что такие негативные мысли, мчатся в голове с большой скоростью! Они постоянно повторяются и лишают созидательной силы.
А если такое происходит долго, то это звоночек и стоит задуматься о своем духовном здоровье.
Надо срочно принимать "лекарство" для восстановления духовного здоровья. Ведь, если не вмешаться в этот процесс, то можно притянуть еще больше духовных "инфекций".
А для этого лучшее "лекарство" – научиться создавать чистые мысли!
Если говорить простым языком, то любая чистая мысль заряжает энергией. Надо только поставить точку на прошлом, которое прошло.
Лично для меня, самый легкий способ создавать и поддерживать чистые мысли – каждый день начинать с чтения Библии. Это хорошо влияет на мои мысли, слова и поведение. К тому же в течение всего дня помогает преодолевать уныние, несмотря на проблемы .
Я убедилась на собственном опыте, если это делать регулярно, то всё негативное уходит прочь. Когда я следую этим советам, то окружающие говорят, что от меня исходят лучи человеческой доброты и они заряжаются радостным настроением😃.
В Библии говорится: "Радостное сердце- хорошее лекарство, а уныние лишает сил" (Притчи 17: 22)
Подписывайтесь на канал "Серебряное время" - все лучшее, самое нужное и самое интересное для "серебряного возраста" и не только.